他人事ではない！夫・妻が「うつ病」になった時はどうすればいい？ | スキンケア大学

2015/04/26 16 users 他人事 看病 兆候 うつ病 仕方

自分の夫や妻がうつ病だとわかった時、どのような接し方や看病をするのが望ましいのでしょうか。適切なサポートの仕方を紹介します。■家庭で見られるうつ病の兆候夫や妻がうつ病になった時、最初に気づくのは身近にいるどちらかと思われがちですが、身近な人ほど、相手のことをわかりきっていると思い込んでいるので、その分違いに気づきにくいものです。まずは、家庭で見られるうつ病の兆候を紹介します。・眠れない、朝起きられ... 続きを読む

ほうれい線に効果的！「ベロ回し」体操と「あいうー」体操 | スキンケア大学

2014/11/27 32 users ぺろ ほうれい線 エクササイズ 表情 身体

ほうれい線ができてしまうと、身体が若々しくても顔が老けて見られがちになります。ほうれい線予防のため、またはできてしまったほうれい線を薄くするために、毎日軽く口周りのエクササイズを行うと良いでしょう。 ベロ回しエクササイズ ベロを回すだけの簡単なエクササイズですが、ほうれい線だけでなく様々な効果が期待できます。顔の表情を明るく若々しく保つためにも、ぜひ実践してみてください。 口を閉じたまま、舌を歯の... 続きを読む

病は食から？風邪予防に食べたい食材5選！ | スキンケア大学

2014/11/26 14 users 風邪予防 食材

普段から風邪を引かないようにマスクやうがい、手洗いをして対策をしている方も多いと思いますが、多忙な生活やちょっとした油断から、思いがけず風邪を引いてしまった...なんて経験はあると思います。 そうなる前に、日頃から食べ物から栄養を摂って、風邪を予防することも大切です。今回は、風邪の予防にオススメの食べ物をご紹介します。 ■風邪を引いた時の状態はどうなっているの？ 風邪を引いた時の身体は菌やウィルス... 続きを読む

一見「理想の彼」なのに女性をボロボロにする男の特徴 | スキンケア大学

2014/10/04 238 users 一見 理想 どん底 つきもの 特徴

一見すると仕事ができ、自立していて、女性に人気のある「理想の彼氏」。そんな男性と交際を始め、最初は順調だったのに、数ヶ月を過ぎたあたりから「彼は本当に私を愛しているの？」と悩み始め、辛い日々が続く......。こんな恋愛を経験したことはありませんか？恋愛に悩みはつきものですが、このような男性の中には、あなたを不幸のどん底に陥れる「吸血男子」が潜んでいることがあります。それは「回避性依存症」傾向のあ... 続きを読む

アンチエイジングに効く「抗酸化作用」ってなに（スキンケア大学） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - ライブドアニュース

2013/10/12 38 users 細胞 紫外線 活性酸素 飲酒 喫煙

アンチエイジングに効く「抗酸化作用」ってなに 2013年10月12日12時00分 活性酸素とは？抗酸化作用を話す前にまずは活性酸素についてお話します。活性酸素にはいくつかの種類がありますが、これらが発生する原因としては紫外線、ストレス、喫煙、飲酒などがあげられます。とくにそのなかでも一重項酸素は紫外線により体内で大量に発生することが知られています。活性酸素はその名の通り酸化作用によって、細胞を傷つ... 続きを読む

スキンケア大学: 正しいスキンケアを学んでしっかり美肌をキープしよう！無料。 - iPhoneアプリのAppBank

2012/08/17 8 users Fan AppBank ヘルスケア フィットネス あなた

スキンケア大学: 正しいスキンケアを学んでしっかり美肌をキープしよう！無料。 カテゴリ: iPhoneアプリ , ヘルスケア／フィットネス , 無料アプリ | ライター: fan 女性にとっては面倒でもサボれないのが毎日のスキンケア。 でも季節や年齢による肌質の変化などきちんと気にしてお手入れ変えていますか？面倒がってもう何年同じままなアナタ！もうそのお手入れ、肌に合っていないかも・・・。 スキン... 続きを読む