暴飲暴食とはオサラバ!?【これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りていないリスト】が凄い - feely

2014/11/29 1241 users 油っこいもの 特定 感情 サイン feely

油っこいものや、甘いものなど、突然「●●が食べたい！」と思うことってありますよね。実はその感情は、体が特定の栄養素の不足を知らせている大事なサイン。 …油っこいものや、甘いものなど、突然「●●が食べたい！」と思うことってありますよね。実はその感情は、体が特定の栄養素の不足を知らせている大事なサイン。 ですが高カロリー食品などの食べ過ぎは、体に負担をかけてしまいます。そこでMonell Chemi... 続きを読む