最高の自分を引き出す「自己催眠」の9ステップ : earth in us.

2011/05/31 2106 users 自己催眠 スポーツ選手 earth in 状態 9ステップ

うまくいく人はイメージトレーニングを欠かさない 成功したスポーツ選手や、経営者の話を聞くと、必ずと言っていいほど「イメージトレーニング」を行っています。イメージトレーニングをくり返すことで、脳に最高の自分の状態を刷り込み、すみやかにその状態に変われるように頭を慣らしているのです。 しかし、イメージトレーニングと言われても、どうやっていいのかよくわかりません。 眼を閉じて、妄想すればいい？ 何も、浮... 続きを読む

最高の自分を引き出す「自己催眠」の9ステップ : earth in us.

2011/05/31 2106 users 自己催眠 スポーツ選手 earth in 状態 9ステップ

うまくいく人はイメージトレーニングを欠かさない 成功したスポーツ選手や、経営者の話を聞くと、必ずと言っていいほど「イメージトレーニング」を行っています。イメージトレーニングをくり返すことで、脳に最高の自分の状態を刷り込み、すみやかにその状態に変われるように頭を慣らしているのです。 しかし、イメージトレーニングと言われても、どうやっていいのかよくわかりません。 眼を閉じて、妄想すればいい？ 何も、浮... 続きを読む