サーフィン用サングラス（ゴーグル）はおすすめ？着用・取材して検証した - アフサーフ

2019/11/28 6 users セネ山 海面 ゴーグル ハンパ サーフィン

アフリカの太陽の下、1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）です。 「サーフィン中の紫外線で目が日焼けして痛い…」 「サーフィン用サングラス（ゴーグル）ってどう？」 海って海面で太陽光が反射するから、紫外線がハンパ無く強いんですよね。 なので、サーフィンを真剣にやっている人ほどブチ当たるこ... 続きを読む

【図解】20代で疲れが取れない・疲れやすい原因5つと対処法【病気？】 - アフサーフ

2019/11/26 5 users 結論 疲労軽減 上手い事 変化 生活習慣

結論から言うと、疲れの原因は、生活習慣・環境の変化。 僕は日本での会社員時代、そこに上手い事対応できたのであまり疲れなかったですし、仕事も楽しかったんですよね。 そんな僕が気付いた「えっ、これ？？」という意外な疲れの原因と、実践していた（今もしている）おすすめの疲れへの対処法や、疲労軽減に役立つグ... 続きを読む

週5サーフィンで検証！サーフハットのおすすめブランド5選【メンズ・レディース・キッズ】 - アフサーフ

2019/11/18 6 users セネ山 サーフィン アフリカ afsurf1 日焼け止め

アフリカの太陽の下、サーフハットとともに1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）です。 「サーフハットで紫外線対策したいけど、おすすめはどれ？」 「どこのブランドのがいいの？」 サーフィンをはじめると、サーフィン中の紫外線対策の重要性に気付きますよね。 顔や身体は日焼け止めで日焼け防止がで... 続きを読む

海外ATMで引き出せない…キャッシングできない8つの原因と対処法 - アフサーフ

2019/11/08 15 users まっさき スペ ＡＴＭ 途上国 原因

海外ATMで引き出せない・キャッシングできない時に「まっさきに疑うべき8つの原因」をまとめました。 ATMにお金が入っていない 日本ではにわかに信じがたい事ですが、海外（特に途上国）では「お金の売り切れ」があります。 つまり「ATMのお金がすべてなくなってしまった状態」です。 こうなると、カード関係無く、すべ... 続きを読む

アフリカ旅行のおすすめクレジットカード【宿オーナーが3枚必要な理由を解説】 - アフサーフ

2019/11/05 12 users クレジットカ セネ山 セネガル 解説 結論

アフリカ在住6年目、セネガルの宿「シェ山田」管理人のセネ山（@africa_shokai）です。 「アフリカ旅行でクレジットカードは使える？」 「VISA・MASTER・JCB・AMEX、どれが良い？」 「現金で持参した方がいい？」 よくアフリカ旅行前の方からこんな質問をされます。 先に結論を言うと、 アフリカ旅行では、クレジットカ... 続きを読む

【NEWSRAPJAPAN風】神戸・東須磨小学校教師いじめ（暴行）問題【カレー中止はいいと思う】 - アフサーフ

2019/10/20 9 users 暴行 神戸 問題

（この記事はアフリカのセネガル在住Hip Hop MCのセネガル山田（ @africa_shokai ）がお送りします） 最初に言いたいのは 「いじめ」って言ってますけど もはやもう「暴行罪」ですよね いじめっていう言葉って やってることを非常に軽く見せてる 「万引き」みたいな言葉とちょっと似てる気がするんですけど もう立派な犯... 続きを読む

宿主が厳選！海外旅行で持参する日本食10選【機内・海外持ち込み】 - アフサーフ

2019/10/17 11 users ナニ 品目 宿主 調味料 荷物

「海外旅行では食も楽しみだけど、日本食が恋しくなりそう…」 「手軽に持って行ける海外に持ち込み可能な日本食（調味料）ってナニ？」 以前、海外生活に持って行くべき日本食についての記事を書きました。 こちら、旅行者の方にも沢山ご覧いただいていたのですが、 「品目が多いので、旅行の限られた荷物でどれを持って... 続きを読む