【レシピ】簡単ヘルシー♬やみつきしらすブロッコリー♬ - しにゃごはん blog

2021/11/27 7 users ブロッコリー 味付け 主役 ビタミン 中華

今日はブロッコリーが主役になれるやみつき系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 中華だしとごま油メインの味付けに、にんにくと少し酸味をきかせるのがやみつきポイントです( •̀ .̫ •́ )✧ ブロッコリーはビタミンも豊富で、ダイエット中にもオススメのレシピなのでぜひお試しくださいね♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)... 続きを読む

【レシピ】ブロッコリーと生ハムのやみつきナムル - しにゃごはん blog

2021/05/13 9 users 食物繊維 主役 おすすめレシピ お好み 半熟味玉

今日はヘルシーなのにめちゃくちゃ美味しい、やみつき系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ ちょっと濃いめの味付けなので、十分食卓の主役になれる1品ですよ♬ ビタミンと食物繊維たっぷりのブロッコリーに、お好みで半熟味玉を加えることで、さらに高タンパクでヘルシーに♬ ダイエット中にもおススメレシピです(*･ᴗ･*)و！ ... 続きを読む

【レシピ】鶏むね肉でやみつきオイマヨごまチキン - しにゃごはん blog

2021/03/31 6 users コマ ジューシー 鶏むね肉 レシピ ごはん blog

今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉を使ったやみつき系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ めちゃくちゃ簡単なのに、鶏むね肉が柔らかジューシーになりますよ✧*｡(ˊᗜˋ*) 味付けはこっくり後をひくやみつきオイマヨ味に、たっぷりのゴマを加えてみましたฅʕ•̫͡•ʔฅ アツアツはもちろん、冷めても美味しいので、多めに作って... 続きを読む