「ちいかわ」はなぜ読者を狂わせるのか？　助けてください、僕らはふわふわの綿あめで首を絞められています (1/2) - ねとらぼ

2020/12/19 196 users ちいかわ 綿あめ 僕ら とらぼ Twitter

寝ても覚めても「ちいかわ」のことばかり考えています。 「ちいかわ（なんか小さくてかわいいやつ）」とは、ナガノさんによるキャラクター。不定期（だいたい深夜）に1ページの漫画がTwitterへと投稿され、かわいらしい絵柄とは裏腹に、みぞおちに抉り込むようなキッツイ展開が読者のHPと睡眠時間をゴリゴリ削っています... 続きを読む

腹痛だと思っていたら胆石があって検査の結果は胆のう癌だった

2019/06/18 210 users 胆石 腹痛 ポリープ 人間ドック 検査

胆のうの摘出手術を行った。 深夜3時くらいになるとみぞおちの右手側の痛みで目が覚めて痛みに苦しんでた。 タイミングよく人間ドックを受けたら、大きめの胆石とポリープが見つかったため精密検査送りとなった。 面倒なので放置していたら、ある日、今までより強く、長い痛みがきた。 そして、今まではなかった吐き気が... 続きを読む

呼吸が浅くなってない？浅い呼吸は不調の元：日経ウーマンオンライン【寝る前５分！凝りがほぐれ、呼吸も深くなる ブリージングストレッチ】

2012/09/14 2525 users ブリージングストレッチ 横隔膜 Step point 腹筋

step 1　ストレスで硬くなりやすいお腹の力を抜く みぞおちゆるめストレッチ ストレスを抱えた体は、緊張モードのまま浅い呼吸を繰り返している。みぞおちの力をうまく抜けるようになると、横隔膜の動きが良くなって、自然と呼吸が深くなる。 Point！　みぞおちが緩めば息を長く吐けるように 「呼吸が浅い人の多くは、息を吐き切れていない。その原因は腹筋のこわばり。このストレッチでみぞおちが緩むと腹直筋の力... 続きを読む