どんなに硬い人でも「魔法のストレッチ」で開脚できるようになる（動画あり） | TABI LABO

2015/11/03 784 users TABI LABO ストレッチ 魔法 硬い人 動画

開脚が苦手な人は、股関節の可動域が狭いのが原因。そこで、股関節ストレッチを毎日実践することで、美しい開脚を手に入れることができるそう。運動神経に自信のない人向けの健康チャンネル「MuscleWatching」より、自宅で簡単にできるストレッチをご紹介！ 覚えるポーズは、 たったひとつだけ！ 教えてくれるのは、ヨガインストラクターのマコ先生。基本ポーズは、ただ1種類。仰向けで足裏をあわせる合蹠（がっ... 続きを読む

その子はなぜ大人の言うことを聞かないのか？ - デマこいてんじゃねえ！

2013/11/26 669 users 中堅 冗語 その子 ころ 魔法

冗語 | 00:03 | 保育園のころ、魔法を使える先生がいた。その人のことを、ここでは「まこ先生」としよう。30代前半で、職場では中堅のスタッフとして活躍していた。もちろん当時の私はあまりにも幼く、先生たちの年齢をきちんと把握していたわけではない。「若い先生／大人な先生／おばあちゃん先生」……それくらいザックリした認識しかできなかった。子供ながらに「まこ先生は頼りがいのある大人の先生だ」と思って... 続きを読む