【南部鉄器・鉄玉】一緒に沸かすだけで鉄分補給できちゃう！？(試してみた) - 旅・料理好きによるブログ

2019/11/15 24 users 南部鉄器 鉄分 貧血 鉄分補給 症状

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は【南部鉄器・鉄玉】を紹介します。 突然ですが、 皆さんは鉄分足りてますか？ (ちなみに私はいつも貧血ぎみです。) 『自分は貧血とは無縁だぜ( ｀ー´)ノ！』 と思っている方も多いと思います。 しかーし！！ こんな症状ありませんか？ だるい、疲れやすい。 (↑症状を年... 続きを読む

【小豆島ぐるり旅】エンジェルロード&樹齢千年のオリーヴ大樹へ。 - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/29 14 users 小豆島 干潮時 天使 散歩道 皆さん

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は小豆島ぐるり旅、 『エンジェルロード&樹齢千年のオリーヴ大樹へ行ってみたい～!(^^)!』 を叶えるべく行ってきました。 さっそくいってみよう！ 【エンジェルロード(天使の散歩道)】へ。 エンジェルロードとは、干潮時(1日2回)に海の中から現れる砂の道。 大切な人と手... 続きを読む

【小豆島ぐるり旅】オリーブビーチ&島グルメ&マルキン醤油記念館&平和堂へ！ - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/22 32 users 小豆島 記念館 旅・料理 ブログ 海水浴場

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は小豆島ぐるり旅、 『オリーブビーチ&島グルメ&マルキン醤油記念館&平和堂へ行ってみたい～!(^^)!』を叶えるべく行ってきました。 さっそくいってみよう！ 【オリーブビーチ海水浴場】へ。 小豆島最大の海水浴場 で、島の釣りのスポットなんだとか！ 人気のマリンスポー... 続きを読む

我が家の『お家御飯162日分』まとめて紹介！ - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/13 20 users 我が家 食費 献立 威力 旅・料理

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は我が家の【お家御飯162日分】をまとめて紹介していきます！ 毎日、献立だ。栄養バランスだ。食費だ。って考えるのが大変(>_<) だった時もあったけれど、 『美味しい！』って言葉の威力は凄いと感じる！ その一言でやる気がでてきて、おかげでみるみる上達した気がします... 続きを読む

梅雨キャンプ『ニジマス釣り体験&たこ焼きプレート創作料理！』雨の日のキャンプの楽しみ方は？ - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/11 13 users キャンプ 我が家流 茨城県 皆さん テーマ

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は梅雨キャンプ△、 『ニジマス釣り体験&たこ焼きプレート創作料理！』雨の日のキャンプの楽しみ方は？ というテーマで、 我が家流。雨の日キャンプの楽しみ方を紹介します(^^) さっそくいってみよう！ 【城里町総合野外活動センターふれあいの里】へ。 (〒311-4313 茨城県... 続きを読む

1泊2日格安航空で行く『初めての札幌旅行でどれだけ楽しめるのか！？』(見晴らし抜群！羊ヶ丘展望台&揚げたてが美味！カルビー工場見学編) - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/07 16 users 札幌旅行 どれ 旅・料理 ブログ 皆さん

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回はLCC格安航空で行く1泊2日、 『初めての札幌旅行でどれだけ楽しめるのか～？』を検証すべく行ってきました('◇')ゞ 見晴らし抜群！羊ヶ丘展望台＆揚げたてが美味！カルビー工場見学編、 さっそくいってみよう！ 【さっぽろ羊ヶ丘展望台】へ。 (〒062-0045北海道札幌市豊平... 続きを読む

1泊2日格安航空で行く『初めての札幌旅行でどれだけ楽しめるのか！？』(新千歳空港編) - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/02 19 users 札幌旅行 どれ 旅・料理 ブログ 成田空港

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回はLCC格安航空券で行く1泊2日、 『初めての札幌旅行でどれだけ楽しめるのか～？』を検証すべく行ってきました('◇')ゞ さっそくいってみよう！ 早朝便の為、前日の夜に車で出発～(^-^) 【ABCパーキング】に車を預けて、送迎バスで成田空港へGO！ (成田周辺の最安値パーキン... 続きを読む

『材料3つで簡単スコーン生地！』2種類の本格お店の味にアレンジしてみよう★ - 旅・料理好きによるブログ

2019/06/06 13 users サラ ホットケーキミックス アレンジ 我が家 材料

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^-^) 今回は、我が家でよく作る簡単スコーンの1つをご紹介！ 『材料3つで簡単スコーン生地！』をご紹介したいと思います(^^) このスコーン生地を使って本格お店の味にアレンジを2種類紹介！！ さっそくいってみよう～！ 【スコーン生地の材料】 ホットケーキミックス　　220ℊ サラ... 続きを読む