頑張らずにお腹だけ痩せる方法まとめ｜All About（オールアバウト）

2014/01/09 370 users インナーマッスル オールアバウト ペタンコお腹 about

普段何気なく行っている呼吸を意識し、お腹に力を入れる方法をマスターするだけで、理想のペタンコお腹になれる方法を伝授します！　正しい呼吸法をご紹介すると同時に、正しい呼吸を行うことで鍛えられるインナーマッスルや、それによるダイエット＆健康効果も解説します。 リンク： 呼吸するだけでペタンコお腹を作る方法 [お腹ダイエット] All About 続きを読む