「田舎の力をバカにしてたよね」 なぜトランプが当選したのか、パックンが語る“日本人の知らないアメリカ”

2017/01/20 1569 users バツグン パックンマックン トランプ ヒラリー 田舎

1月21日、ドナルド・トランプ大統領が誕生する。あの過激な発言は、大統領になっても続くのか。お笑いコンビ「パックンマックン」のパックンこと、パトリック・ハーランさんに聞いた。ハーバード大卒のパックンは、アメリカ歴代大統領のスピーチを分析した「大統領の演説」を昨年、出版している。 ——いよいよ、トランプ氏が就任ですけれども。 だいぶ落ち込みましたよ！ 僕はオバマ大好きでしたし、ヒラリーの方が得票率が... 続きを読む

「表に出よう。飛び込め。続けるんだ」これがオバマ大統領退任スピーチ全文だ

2017/01/20 1210 users

アメリカのオバマ大統領が1月10日、シカゴ・コンベンションセンターで行った退任演説は、およそ1時間に及ぶ異例の長時間スピーチとなった。 2期8年の成果を強調するだけでなく、建国以来アメリカが培ってきた民主主義の価値観を守り抜くことを若い世代に訴え、涙を見せながら家族に感謝する姿は、多くの人の心を揺さぶるものとなった。 ここに全文を掲載する。 --- ハロー！シカゴ。故郷っていいものですね。ありがと... 続きを読む

１日４分　話題の筋トレ「ＨＩＩＴ」で体脂肪が落ちる｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

2017/01/19 1421 users HIIT 高強度インターバルトレーニング あなた ヘルスＵＰ

正直きつい！　でも、１日４分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「ＨＩＩＴ（高強度インターバルトレーニング）」。シンプルな４種目の筋トレを繰り返すだけで、体脂肪がメラメラ燃える！ 　増えてきた体脂肪率と、体のあちこちのたるみが気になるアナタ。「体脂肪を削りたい！」と思ったときに、体脂肪を減らすと同時に筋肉量を増やし、常に体を「脂肪燃焼モード」にする効果が高い運動法がある。世界的に話... 続きを読む