「一日5分」で腹だけ凹む男のダイエット | 日刊SPA!

2012/08/18 2678 users 日刊SPA 体形 問答 メタボ 筋力

男でも体形が気になる季節。問答無用のメタボはもちろん、着痩せして見えるのに実はお腹ぽっこりなボディに悩む人も少なくないだろう。そこで、今回は「腹問題」に悩む全ての男性のためのお手軽ダイエット特集、今日から実践できる腹を凹ます最強メソッドを紹介する ライターU【挑戦者】ライターU 大盛り大好き。食生活が学生時代から変わらずに、加齢とともに徐々に体重が増えつつある今日この頃。お腹まわりや筋力の衰えが気... 続きを読む

次の10年で一番熱い学問は統計学！統計学を勉強する上で参考になるサイト・書籍まとめ - NAVER まとめ

2012/08/17 1834 users 解析 分析 ビッグデータ NAVER 注目

ビッグデータへの注目などからも分かるように、データの分析・解析はこれからの時代非常に注目される分野です。ということで、統計学について学習できるサイトなど集めてみました。 更新日: 2012年08月17日RSS 続きを読む

【大阪グルメ（市内）】ここに行けば間違いない！まとめ - NAVER まとめ

2012/08/18 1372 users まとめ - NAVER 大阪グルメ 市内

【随時更新】高いお金を払えば美味しいものが食べれるのはあたり前なので、基本的に僕が実際に食したことのあるコスパの高いお店を紹介しています。 更新日: 2012年08月18日RSS 続きを読む

いい明日がくる 夜の習慣のまとめ(2) | ブクペ

2012/08/16 1061 users ブクペ 習慣 まとめ 心配事 オレンジ色

夜の過ごし方 ・自分時間を持つ ・心配事を連鎖させない ・明日の準備をする ・眠る前に自分の夢をイメージする ・ニコニコして眠りにつく 　 帰宅 ・早めに帰宅する（自分の時間がたっぷり取れる） ・部屋をきれいにする（きれいな部屋は運気と幸福度が上がる） ・サブデスクを持つ（メインデスクの散らかしをなくす） ・ほっとする空間を作る（リラックス出来る場所を意識的に作る） ・オレンジ色の光をつける（癒し... 続きを読む