これだけは観ておきたい！あなたの価値観を変えるTED動画10選 - NAVER まとめ

2012/07/11 1834 users NAVER TED動画10選 価値観 あなた

世界が注目するアメリカのプレゼンイベントTED。そこでは、世界中から選りすぐられた一線級の人物の超濃密なプレゼンが繰り広げられています。 どれも最高に楽しいけど、全部見るのは大変です。 そこで、TEDの中から厳選して、絶対に観て損しない、至高のプレゼンを10本ご紹介します。 続きを読む

日本でアメリカの大学の授業を無料で受けましょう

2012/07/09 1543 users 授業 アメリカ 大学 スタンフォード MIT

現在、アメリカでは教育の革命が始まったと言われています。ハーバード、MIT、スタンフォードなどの優れているアメリカの大学では、教授は教室にいる生徒だけではなくオンラインで 何万人もの生徒を教えています。これらの大学の好意的な目的は、開発途上国にいる方々や大学に行くことができない方々に無料で大学教育を提供することです。 以下のサイトでは、授業を見ることだけではなく、その授業のテストを受けたり、宿題を... 続きを読む

やってはいけない筋トレ (青春新書インテリジェンス)(坂詰 真二)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/10 1151 users 休息 ブクペ 青春新書インテリジェンス 負荷 筋肥大

やってはいけない筋トレ ■毎日筋トレをしてはいけない 　・筋トレは回復させる時間、休息が必要 　・回復に必要な時間は48～72時間、効果的な筋トレは週に2～3回が適当 ■筋トレは回数多くやってはいけない 　・筋肥大をさせるには、筋肉が出せる力の70～80%の負荷が必要 　・10回前後しか反復できない程度の負荷が最適 　・回数よりも負荷が大事で、15回、20回と繰り返せても筋肥大は望めない ■腹筋運... 続きを読む

2012年上半期、プログラミング学習サービスまとめ：GREAT GEEKS：ITmedia オルタナティブ・ブログ

2012/07/10 1022 users GREAT GEEKS ブログ 上半期 エントリー 去年

今年も早いもので、残すところ半分となりましたね！今回は2012年の上半期までで色々なプログラミング学習サービスを徹底的にまとめてみました。今回の記事で今リリースされているものはほとんど網羅されていると思います。 今回の記事は特にプログラミング初心者〜中級者に役立つサービスまとめ記事だと思います。去年の暮れに書いたプログラミング学習サービスまとめがおかげさまではてぶホットエントリーに入るなど、プログ... 続きを読む