1日10秒でOK！ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング - Locari（ロカリ）

2015/04/19 1030 users Locari ロカリ ペタンコお腹 お腹 体幹

そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ？そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。 カバー画像出典: weheartit.com 続きを読む