体力をつけるための運動をする体力がないのですが、どうすれば良いのでしょうか？→「ウォーキングする体力がない」

2023/09/02 215 users 体力 運動 YouTube ぼんぼり ごめん

ぼんぼり @bonbon_f @torikaworks よろしければ寝転がったまま運動、体調悪い人向け運動などYouTubeで検索してみて下さい〜。数分簡単な動きするだけの動画が色々あります。私は3週間に1度くらいの頻度でやってます😂体が随分柔らかくなったので真面目にやってたらもっと効果があると思われます😂もうやってたらごめんな... 続きを読む

「生活にときめきを取り入れよう！」みんなが最近買ってよかったものやほしいモノに物欲が止まらない...！

2022/06/29 675 users 物欲 ほしいもの みんな 生活 みんな何

ふるえるとり @torikaworks 最近物欲が本当になくなってしまったのですが、もしよかったら最近買って良かったものとか欲しいと思っているものがあったら教えてくださいませんか？みんな何をお買い物しているんだろう。ときめきが欲しいです。 2022-06-28 21:27:14 続きを読む