毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは - 痛い信者(ﾉ∀`)

2011/03/06 593 users 規則正しい睡眠 信者 睡眠 雑学 福井県

毎日8時間寝ても眠い。睡眠の質を上げる方法とは2011年03月07日06:00   | カテゴリ：健康 /　雑学   |   Tweet4：名無しさん＠涙目です。(富山県)：2011/03/06(日) 22:12:07.81 ID:mg+FSRk/0 規則正しい睡眠と寝る前の三時間は何も食べない事。 133：名無しさん＠涙目です。(福井県)：2011/03/06(日) 23:32:26.49 ID... 続きを読む