痩せたいでも食べたい！というズボラが大塚食品マイサイズ生活で5kg痩せたのでおすすめ | @raf00

2018/01/04 216 users スボラ raf00 本腰 5kg 薬局

昨年、ロードバイクを新調して以来、ダイエットに本腰を入れ始めたraf00です。これまでいろいろなダイエット方法を試してみようとするも挫折してきたraf00ですが、昨年薬局で教わったダイエット方法で5kgの体重を落とすことができました。かつ今痩せたいでも食べたい！というズボラが大塚食品マイサイズ生活で5kg痩せたのでおすすめ 2018/1/4 食 昨年、ロードバイクを新調して以来、ダイエットに本腰を... 続きを読む

ブルーボトルがあまりに混んでるので、創業者が世界で一番愛する喫茶店、渋谷 茶亭羽當でお茶してきた | @raf00

2015/02/07 314 users ブルーボトル ネスカフェ 清澄白河 ムーブメント サードウ

喫茶店大好きだけど、ネスカフェも大好きなraf00です。 6日にかねてより話題になっていたブルーボトルコーヒーが清澄白河でオープンしましたね。 アメリカ西海岸では「サードウェーブコーヒー」というムーブメントを生み出したブ […]喫茶店大好きだけど、ネスカフェも大好きなraf00です。 6日にかねてより話題になっていたブルーボトルコーヒーが清澄白河でオープンしましたね。 アメリカ西海岸では「サードウ... 続きを読む

新宿で絶対に食べるべき立ち食い蕎麦 3店 | @raf00

2015/01/14 415 users 立ち食い蕎麦 raf00 新宿 スイ ロマン

さぬきうどんも大好きです、raf00です。 今回は立ち食い蕎麦の話です。 立ち食い蕎麦ってのはこう、ロマンがあります。 ふらっと立ち寄ってちゃっと出てきた蕎麦を手繰って、時間をかけずにすいっと出て行く。 以前コロッケそば […]さぬきうどんも大好きです、raf00です。 今回は立ち食い蕎麦の話です。 立ち食い蕎麦ってのはこう、ロマンがあります。 ふらっと立ち寄ってちゃっと出てきた蕎麦を手繰って、時... 続きを読む

おすすめ漫画ベスト100冊をランキング形式で紹介する | @raf00

2014/12/20 284 users raf00 ランキング形式 エントリ はてな界隈 ブログ

結局2014年も全然ブログを更新していない人、raf00です。 はてな界隈で「おすすめの漫画100冊をランキング形式で紹介する」というエントリを見かけて「うぉぉぉ俺もやりたい！」と思って書き始めたら楽しすぎるわ、改めて読 […]結局2014年も全然ブログを更新していない人、raf00です。 はてな界隈で「おすすめの漫画100冊をランキング形式で紹介する」というエントリを見かけて「うぉぉぉ俺もやりた... 続きを読む

【西新宿 ランチ】白銀屋の大山鶏の香味刺身ステーキ定食が美味すぎる | @raf00

2014/09/18 352 users 西新宿 raf00 ランチ 全力

どうでもいい1行目がどれだけ読まれているかはわからないけど、さらに全力でどうでもよくしていきたいraf00です。 美味い肉が食いたい！美味いランチを取りたい！ということで西新宿の白銀屋に行ってきました。 西新宿グルメとい […]どうでもいい1行目がどれだけ読まれているかはわからないけど、さらに全力でどうでもよくしていきたいraf00です。 美味い肉が食いたい！美味いランチを取りたい！ということで西... 続きを読む

衰退するfacebookと「ソーシャルグラフの疲弊」、でTwitterは？ - 乱れなよ、そして召されなよ

2013/12/29 51 users Twitter Facebook 疲弊 諸々 用事

年末の諸々の用事を済ませてようやく文章を書く時間ができましたよ。raf00です。 毎年年末になると「 […]年末の諸々の用事を済ませてようやく文章を書く時間ができましたよ。raf00です。 毎年年末になると「じっくり今年の出来事でもまとめてみたいな」と思うのですが、毎年年末になると言及したいホットな話題が出てくるものですね。困ります（ニヤニヤしながら）。 年末に入り、facebookの衰退ぶりが報... 続きを読む

セカイに飛び立てなかった、セカイカメラ。 - 乱れなよ、そして召されなよ

2013/12/18 62 users せかい セカイカメラ 実物 動作 スマホ普及

思い出消費ブロガーにはなれない…raf00です。 さて、来年一月に「セカイカメラ」が終了するというニ […]思い出消費ブロガーにはなれない…raf00です。 さて、来年一月に「セカイカメラ」が終了するというニュースが飛び込んできたましたね。 スマホ普及の初期に颯爽と登場し、その動作のあまりの未来っぷりに「すごい時代になったぞ！」と皆を驚かせた存在でした。ARという新しい方向性に凄い形の実物を見せ、... 続きを読む

靴下の片方はどこに消えるのか、及びそのエレガントな解決法 — 乱れなよ、そして召されなよ

2013/06/16 141 users 片方 靴下 解決法 家中

ちょいちょい片付けをする割に家の中で色んな物がなくなるraf00です。こんにちは。 さて、家の中で色んな物がなくなるのですが、その中でも特によくなくなるのが靴下の片方。 どうしてなくなるのか、なぜ家中の片付けをしても出て [...]ちょいちょい片付けをする割に家の中で色んな物がなくなるraf00です。こんにちは。 さて、家の中で色んな物がなくなるのですが、その中でも特によくなくなるのが靴下の片方。... 続きを読む

ロキノン厨の今さら聞けないロック基礎教養　＃1　グランジ - あざなえるなわのごとし

2013/05/27 101 users グランジ なわ ロキノン厨 グランジロック Grunge

2013-05-27 ロキノン厨の今さら聞けないロック基礎教養　＃1　グランジ 小ネタ 音楽 今日はアンドゥムルメステーーーールのTシャツにRafのデニム。 上にチェックのシャツなんてだらしがない。 まるでグランジロッカーだな...と思ったのでグランジロックについて。 まずWikiから概要を グランジ (Grunge) とは、ロック音楽のジャンルのひとつ。「汚れた」、「薄汚い」という意味の形容詞 ... 続きを読む

ブログやってない？ならtumblrでミニブログ始めればいいじゃない！ — 乱れなよ、そして召されなよ

2013/05/14 180 users tumblr クセ 更新ペース 日々 ミニブログ

更新ペースが遅くて日々焦ってるraf00です。こんにちは。 全然ブログを更新しないくせに、tumblrでブログを立ち上げちゃいましたよ。怒られること必至ですよ。 が、tumblrを使ったミニブログを活用していくのはこのソ [...]更新ペースが遅くて日々焦ってるraf00です。こんにちは。 全然ブログを更新しないくせに、tumblrでブログを立ち上げちゃいましたよ。怒られること必至ですよ。 が、t... 続きを読む

iTunesでつくる「自分のための人生Best100曲」リストのススメ — 乱れなよ、そして召されなよ

2013/01/18 233 users iTunes ススメ リスト 満面 ドラマー

（わざとらしいくらい面倒そうな姿勢と声で）カウントダウンティーヴィーをごらんのみなさん、こんばんわ。raf00です。（後ろでお調子者のドラマーが満面の笑みでポーズするが気付かない） iTunesを入れた時から、「自分の人 [...]（わざとらしいくらい面倒そうな姿勢と声で）カウントダウンティーヴィーをごらんのみなさん、こんばんわ。raf00です。（後ろでお調子者のドラマーが満面の笑みでポーズするが... 続きを読む