休日に寝すぎて月曜がつらい、土日に倒れ込むように休む……　ついやりがちな“NG行動”と、専門家が教える効果的な休み方

2024/05/05 219 users 月曜 休養 休日 本書 著書

20年間「休み方」について研究している片野秀樹氏の著書『休養学』の刊行記念イベントが透明書店で開催されました。科学的に正しい休養法について、本書の内容に沿ってポイントを紹介しました。本記事では、効果的な休養の取り方やおすすめのタイムマネジメント術を語ります。 前回の記事はこちら 「いかに楽に過ごすか... 続きを読む

発災時のNG行動 - 防災手帳 | Yahoo!天気・災害

2021/02/13 88 users 防災手帳 災害 伝達 Yahoo 発災時

防災手帳についての免責事項 災害発生時には政府機関や各自治体の発表する情報にも注意を払い、必要に応じてすみやかに避難等を行ってください。必ず、他の情報と併せて状況を確認するようにお願いいたします。 本サービスでは情報の伝達に関しては万全を期しておりますが、その内容の正確性や完全性を保証するものでは... 続きを読む

これをやったらおしまい！ 恋人同士で絶対やってほしくないNG行動 4選 | 女子力アップCafe Googirl

2013/09/10 58 users おしまい ひび 途端 マナー 恋人同士

恋人同士だからといって、相手のすべてを好きになれるかというとなかなかそうもいきません。親しい関係になったからといって、“ちょっとこれはイヤだな”と思うような行動をとられたら一気に気持ちが冷めてしまったような経験はありませんか？ だからこそ、恋人同士ならではのマナーが大事、今回はふたりの関係に大きなヒビを生む可能性のあるNG行動をリストアップしてみました！ NG行動1：恋人になった途端、相手のすべて... 続きを読む