「ヨーグルト娘」が徹底解説！ 自家製ヨーグルトの作り方AtoZ : ライフハッカー［日本版］

2013/04/28 120 users ライフハッカー 自家製ヨーグルト 徹底解説 ドリンクタイプ

DIY , オフにやること , 健康 , 生活術 , 自炊・レシピ 「ヨーグルト娘」が徹底解説！ 自家製ヨーグルトの作り方AtoZ 2013.04.28 10:00 脳のパワーアップにも効果があるといわれるヨーグルト。プレーンなものから、果肉入りやドリンクタイプのものまで、様々な商品が市販されていますが、自分で作ってみるのはいかがでしょう？ 健康系ブログメディア「Greatist」の編集者で、自他... 続きを読む

昼休み後のダルさに効く「午後2時リスタート」メソッド : ライフハッカー［日本版］

2012/10/29 39 users メソッド ダルさ ライフハッカー 昼休み後 日本版

モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 時間管理 , 生産性向上 昼休み後のダルさに効く「午後2時リスタート」メソッド 2012.10.29 09:00 午後になるとダレてしまってやる気もエネルギーも急降下...そんなことはありませんか？ 健康系ブログ「Greatist」は「午後2時に一日をリスタートする」ことを提案しています。昼食が終わったら、あたかも別の日が始まったかのように振る舞... 続きを読む

「喉が渇く」だけじゃない！ 脱水症状のサインと対策を夏本番前におさらい : ライフハッカー［日本版］

2012/07/09 85 users おさらい 脱水症状 ライフハッカー サイン 夏本番前

スポーツ・運動 , 健康 , 病気 , 食生活 「喉が渇く」だけじゃない！ 脱水症状のサインと対策を夏本番前におさらい 2012.07.09 15:00 「脱水症状」と「喉の乾き」はしばしば同じと思われています。しかし、体が脱水症状を起こすと、喉の乾き以外の兆候が表れることもあります。健康系ブログ「Greatist」にその際の一般的な症例が載っていました。こちらをチェックして、夏の暑い日にも脱水症... 続きを読む

鼻水や喉の痛み、紛らわしい風邪とアレルギーの症状の違いを見分ける方法 : ライフハッカー［日本版］

2012/06/21 37 users 鼻水 ライフハッカー アレルギー 症状 日本版

健康 , 生活術 , 病気 鼻水や喉の痛み、紛らわしい風邪とアレルギーの症状の違いを見分ける方法 2012.06.21 19:00 鼻水が出たり、喉が痛くなったりするなどの不快な症状に悩まされると、それが風邪なのかアレルギーなのか判断するのが難しいです。健康系ブログ「Greatist」に、その2つの見極め方が載っていましたのでご紹介しましょう。問題となっていることを徐々に絞り込んでいくので、症状の... 続きを読む

喉が痛い時にはウイスキーが効く!? : ライフハッカー［日本版］

2012/03/14 76 users ウイスキー ライフハッカー Tweet 民間療法 日本版

健康 , 豆知識 喉が痛い時にはウイスキーが効く!? 2012.03.14 23:00 Tweet この季節は乾燥するせいか、喉がちょっと痛かったり、ガラガラになったりすることが多いもの。そんな時は、ウイスキーを飲むと喉の痛みが取れ、すっきりと通るそうです。「Greatist」に、おじいちゃんの知恵袋的ないわゆる民間療法が載っていました。 Photo by Christin Slavkov Ltd... 続きを読む