家で筋トレを続けるための簡単な「仕掛け」を取り入れてみたら、筋トレが楽しくなって習慣化した話 | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2020/12/22 816 users あたらしい自分 筋トレ 仕掛学 原理 物事

ライターの榎並紀行さんが自宅で筋トレを続けるための手段として「仕掛学」の考え方を活用。「行動を変えるためのきっかけ」について考える「仕掛学」の提唱者・松村真宏さんに、筋トレを続けるための仕掛けの原理を教えてもらい、その後約1カ月実際に筋トレ生活を実施しました。 物事が長続きしない。大多数が同じ悩み... 続きを読む

家電＆宅配サービスで「自炊を効率化」したら、面倒なことが排除されて料理が楽しくなった話 | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2020/06/18 518 users 自炊 パルシステム ヘルシオ あたらしい自分 ホットクック

自宅生活を快適にするために、せにょーるさんが「自炊の効率化」を実現。自炊を「食材調達」「食材管理」「レシピ検討」「調理」「片付け」に分け、それぞれを効率化する家電（ヘルシオ・ホットクック・食洗機）や宅配サービス（パルシステム）を導入しました。 こんにちは！ せにょーると申します。食べることと寝るこ... 続きを読む

バンドを始めたら仲間ができて、毎日が楽しくなった話（寄稿：pha） | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2020/06/12 501 users pha 物書き 寄稿 ドラム あたらしい自分

こんにちは、phaです。2019年、40歳になったのを機に11年間運営していたシェアハウスをやめて一人暮らしを始めたんですが、その後何をやっているかというと、物書きの仲間と「エリーツ（ELITES）」というバンドを始めました。 バンドではドラムを叩いています。ドラムはもともとやっていたわけではなく、40歳から練習を... 続きを読む

仕事や趣味が快適に！ 最強の「パソコン環境」を手に入れた5人に、作業環境を見せてもらった | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2020/06/01 580 users 最強 あたらしい自分 趣味 楽天カード パソコン環境

こんにちは、Fun Pay!編集部です。 今や、趣味でもパソコンを活用する時代。ブログの執筆に写真の取り込みにと、多くの人が自宅でパソコンを開いて作業をしています。 さらに、近頃はリモートワークを導入する企業が増加。自宅で長時間パソコン作業をすることになり、パソコン環境の拡充に注目が集まっています。そんな... 続きを読む

奈良県の「吉野」がマジ本気で良いところなので全力で推したい（寄稿：ヨッピー） | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2019/12/20 526 users 祖父母 吉水神社 ヨッピーさん ライター 自然

ライターのヨッピーさんが、奈良県「吉野」の魅力を紹介します。金峯山寺や吉水神社などの観光地がある他、自然が豊かな場所としても知られる吉野。ヨッピーさんにとっては大好きな祖父母の家があった場所でもあります。吉野を通して「好きなものを好きと発信する大切さ」を提案します。 奈良県に「吉野」という地域があ... 続きを読む

日常に飽きたらビジネスホテルに泊まろう（寄稿：pha） | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2019/08/26 721 users 息抜き 活力 サウナ phaさん pha

phaさんが、日常から抜け出すためにビジネスホテルに泊まる過ごし方を紹介します。今回の宿泊先に選んだのは、大浴場やサウナが完備された「ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町」。特別なことをしなくても新鮮な気持ちになり、明日からの活力になると言います。皆さんも息抜きにやってみませんか？ 別に何か大きな悩みがあ... 続きを読む

面倒なことはガジェットで自動化しよう　部屋を「スマートホーム」にして得た便利な暮らし | Fun Pay! | あたらしい自分、はじめよう。楽天カード

2019/04/04 564 users ガジェット あたらしい自分 スマートホーム 楽天カード 部屋

ブロガーのせにょーるさんが、スマートホーム化した自宅を紹介します。家の中での面倒な作業を解決したいという思いから、照明を好きな明るさに変えられるスマート電球「Hue（ヒュー）」、エアコンのスイッチを自動で切り替えられるスマートリモコンの「Nature Remo（ネイチャー リモ）」などを導入しました。 皆さん、... 続きを読む