「ウクライナ大統領府 軍事侵攻・緊迫の72時間」 - NHKスペシャル

2023/02/26 606 users 緊迫 軍事侵攻 ウクライナ大統領府 NHKスペシャル

https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/episode/te/WKKMRNYM8X/ 続きを読む

地震発生から72時間｜NHK東日本大震災アーカイブス　証言webドキュメント

2021/03/10 1546 users 証言webドキュメント 時系列 地震発生 発災 映像

東日本大震災アーカイブスでは、当時の映像を時系列に並べることで、何がどのように起こったのかをふりかえります。正直、まだふりかえりたくないという方も少なからずいらっしゃるかもしれません。しかし、何が起こったかを改めて見ることで、気がつくことも多いと考えます。発災から72時間に起こったことを、映像とと... 続きを読む

「イスラム国」による日本人人質事件で思ったこと: 極東ブログ

2015/01/25 585 users 極東ブログ イスラム国 日本人人質事件 リアクション 処刑

「イスラム国」による日本人人質事件について思ったことをとりあえずブログに記しておきたい。 ツイッターのほうではすでに前もってコメントしたが、72時間の期限でのリアクションはないだろうと私は見ていた。理由は、どちらかというと「イスラム国」に対して欧米ほど危機感ももたず、脅威にも感じていない日本国民を、期限通りの処刑によって激怒させ、その結果いっそう欧米側に付かせることにすれば「イスラム国」にとって利... 続きを読む

やってはいけない筋トレ (青春新書インテリジェンス)(坂詰 真二)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/10 1151 users 休息 ブクペ 青春新書インテリジェンス 負荷 筋肥大

やってはいけない筋トレ ■毎日筋トレをしてはいけない 　・筋トレは回復させる時間、休息が必要 　・回復に必要な時間は48～72時間、効果的な筋トレは週に2～3回が適当 ■筋トレは回数多くやってはいけない 　・筋肥大をさせるには、筋肉が出せる力の70～80%の負荷が必要 　・10回前後しか反復できない程度の負荷が最適 　・回数よりも負荷が大事で、15回、20回と繰り返せても筋肥大は望めない ■腹筋運... 続きを読む

「グーグルの72時間」無料公開中、あの日Google社内で何が起きたのか？ - GIGAZINE

2011/11/24 589 users Impress Japan 冒頭 単独 震災 核被害

12月8日(木)に発売される「IT時代の震災と核被害」(1890円)という書籍の冒頭に収録されている「グーグルの72時間」が全編丸ごとPDFファイル化され、無料でダウンロード可能になっています。 Impress Japan: IT時代の震災と核被害 PDFファイルのファイルサイズは1.46MBほど。最初の1ページ目のみが単独で、それ以降は見開きで収録されています。 内容としてはGoogle日本法人... 続きを読む