タグ 5分休憩
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仕事中の脳の疲れは「何もしない5分休憩」で十分に回復すると判明！ - ナゾロジー
2023/07/07
257 users
ナゾロジー
判明
仕事中
仕事をする上で「休憩」は欠かせませんが、皆さんはどんな休憩を取り入れているでしょうか？ 近くを散歩したり、コーヒーを淹れてみたり、音楽を聴いてリラックスしたり、軽くストレッチしたりと、色んな休憩法が実践されています。 もちろんそれぞれに利点がありますが、外に出たり道具を用意したりと少し手間がかかる... 続きを読む
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