Evernoteと連携する1日5分で自分の成長につなげる「4行日記」がオススメ！ | Punksteady

2014/06/07 544 users 教訓 義務 宣言 ご存知 Punksteady

皆さん、4行日記というものをご存知でしょうか？ その名の通り、たったの4行で完結してしまうシンプルな日記です。 「事実」「気づき」「教訓」「宣言」の4行の構成です。たったの4行だからこそ、簡単に書くことが出来るのです。 日記が続かない理由に、書くことが目的や義務になってしまうということが挙げられます。しかし4行日記程シンプルであれば続けられるはず。 しかも自分の成長につなげることが出来るのですから... 続きを読む

日記が全然続かない僕がたどり着いた『4行日記』を習慣化する為に行った方法 | ライフハック | Yu_notes.

2012/03/13 590 users Yu_notes iPhone Moleskine 習慣化

MOLESKINE & LAMY 2000 / masatsu 僕は過去に手帳やiPhoneで日記を書こうと試みては何度も失敗してきています。 そして特にその原因を突き詰める訳でもなく気が向いたらまた日記を書き始めそして挫折というのを繰り返しています。 そんな僕でもようやく日記というものが習慣化されてきました。 なぜ続かないのか どうすれば習慣化出来るのか 日記をどう生かすか なかなか物事が続かな... 続きを読む