毎朝野菜サラダ（350g以上）を3年食べ続けてみた感想。

2020/07/15 288 users きっかけ 野菜 菓子パン 朝ご飯 健康診断

朝ご飯は必ず食べるタイプなんだけど、 ここ3年かそれ以上かぐらい、 ずっと朝ご飯は野菜をモリモリ食べるようになった。 きっかけは、もうすぐ30代だし、健康診断とか気になってくるだろうし、 何より菓子パンが好きすぎてめちゃくちゃ食べたいしやめられないので、 「とりあえず野菜350g以上食べて、あとは好きなモノ... 続きを読む