新しくPCを買う新大学1年生へ"Mac"はおすすめしません、軽いと便利です、理系ならMacを使うな、Macを使うな「本当はMacが悪いわけじゃない」

2022/03/05 509 users Mac 軽い ハヤト ハヤ 新大学1年生

ハヤト🍎 @hayato_1311 新しくPCを買う新大学1年生へ ・Mac はおすすめしません ・メモリは16GBあると安心できます ・Mac ≒ Windows ではありません ・なるべく軽いと持ち運びに便利です(1kg切ると◎) ・理系ならMacを使うな ・学校推奨機でも十分です ・M a c を 使 う な ・M a c を 使 う な 2022-03-04 08:34:36 ハヤ... 続きを読む

痩せるのってそんなに大変なの？

2018/06/12 713 users 煎餅 ＢＭＩ 体型 昼間 体質

そういう体質なのか10代後半から体重が全く変化していない。 おそらく変動しても±1kgくらいに収まっている。 今20代後半だが、身長170cm体重56kgで、BMIで言うと痩せ気味の標準体型。 今までダイエットしようだとか、体型を維持しようだとかは考えたことがない。 1日3食好きな量を食べているし、間食もあまりするほうではないが、昼間にチョコレートや煎餅を1つ2つ口にするくらいならほぼ毎日している... 続きを読む

腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)(植森美緒)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/02 717 users 力士 メディアファクトリー新書 ブクペ 植森美緒 一見

なぜ腹は痩せなかったのか？ ■食事制限の限界 　・痩せる部分が選べない（腹だけは痩せない） 　・食べないと基礎代謝が落ちるので痩せにくくなる ■腹筋運動の真実「ハードな腹筋運動をしても腹は痩せない」 　・腹筋運動は筋肉をつけるもので、脂肪を落とすものではない 　・一見、脂肪たっぷりの力士でも脂肪率は平均25%程度しかない 　・1kgの筋肉がついても、1年で落ちる脂肪は1.56kgのみ 　・1日につ... 続きを読む