【3ヶ月で20キロ減の実例もアリ!】「体幹トレーニング」で瘦せ体質になる！ | ギャザリー

2015/05/22 3858 users 胴体 ギャザリー ポッコリお腹 手足 実例

更新日 2015/05/15 【3ヶ月で20キロ減の実例もアリ!】「体幹トレーニング」で瘦せ体質になる！ あなたは「体幹トレーニング」って聞いた事がありますか？書いて字のごとく、体の幹、つまり手足や頭を除いた体の胴体の部分を言います。ここをトレーニングすることで痩せやすく、ポッコリお腹も解消できるのです！正しいフォームで行えば食事制限などの一時的ダイエットよりも効果があるかも？！ 続きを読む

3ヶ月で149.5勉強時間達成できたGoogleDocsによる自動見える化のやり方とその効用 | nanapi[ナナピ]

2010/06/02 1808 users nanapi GoogleDocs 主旨 イントロ 効用

3ヶ月で149.5勉強時間達成できたGoogleDocsによる自動見える化のやり方とその効用 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに このレシピの主旨 勉強記録を見える化する簡単な仕組みを最初に作ることで、 日々の勉強のモチベーション継続を目指します。 イントロ 色々勉強したい！と思って勉強を始めたものの、３日坊主になってしま... 続きを読む

Googleに転職していきなり3ヶ月の育休を貰った - Software Transactional Memo

2019/02/20 1658 users Software Transactional Memo

TL;DR アフィ記事です 転職してからすっかりSNSで音沙汰がなくなったなkumagiと一部の界隈で噂されているようですが、twitterやFacebookにはたまに書いていたように娘が産まれました。 Googleでは子供が生まれた時に育休を取ることができる。 単なる育児休業は育児・介護休業法に定められた労働者の権利であるけれど、Go... 続きを読む

３ヶ月で英語は話せる！忙しい人のための超効率的な英会話トレーニング | みんなで学ぶわいわい英会話

2012/03/16 1619 users わいわい英会話 構文 リスニング 英語 英会話

「英会話ができるようになりたい！」となると、なぜか多くの人が、いきなり完璧な英語を目指してしまい、間違った学習法で何年も無駄にしてしまいます。 例えば、あなたは下記のようなステップを踏まなければ、英会話はできないと考えていませんか？ ①１万語の英単語を暗記しなければいけない ②1000以上もある細かい英文法や構文を覚えなければいけない ③最低1500時間のリスニングをしなければ英語耳はできない ④... 続きを読む

「イラスト学習サイト」で絵の練習を3ヶ月したら、上達したしプロのすごさもわかった

2018/02/01 1601 users 練習 大人 プロ

「イラスト学習サイト」で絵の練習を3ヶ月したら、上達したしプロのすごさもわかった 大人こそはじめよう！ 続きを読む

翻訳家が教える３ヶ月で英文をスラスラ読める様になるための７の手順 | わいわい英会話

2012/06/07 1560 users 英文 わいわい英会話 手順 トレーニング 一体

翻訳家は、当然ですが英文や英語の記事をスラスラと読むことが出来ます。また、翻訳家でなくても、普段から英文を読み慣れている人は問題なく読むことが出来るでしょう。しかし、ここで1つの疑問が出てきます。 「スラスラと読める人の頭の中は、一体どうなっているの…？」 もちろん、翻訳家だって最初からスラスラ読めたわけではありません。翻訳家として専門のトレーニングを積んだり、あるいは英文を読む勉強を重ねて「読む... 続きを読む

英語初心者がたった3ヶ月でTOEICで800点取る方法 - コスパ最強！！一人暮らしの簡単節約料理レシピ

2015/11/08 1399 users TOEIC コスパ最強 Tweet 節約料理レシピ 筆者

2015-11-08 英語初心者がたった3ヶ月でTOEICで800点取る方法 Tweet 前回のcheap-delicious.hatenablog.com で大反響を頂きまして 「はらぺこさんのTOEIC講座やってほしい！」 「他にもこういうメソッド系の記事を投稿して欲しい！！」 というご意見を多数頂きましたので、 今回は当時TOEIC250点だった筆者が3ヶ月で取得できた「TOEICで800点... 続きを読む

「未経験文系から3ヶ月でデータサイエンティストになって一発逆転」はここで終わり - todes-mentor’s diary

2020/07/12 1212 users データサイエンティスト プログラミングスクール 生業 実態

プログラミング、データサイエンティストを生業にする手段と実態について述べる。 具体例、境界値の例として私個人の話もするが、なるべく一般性のある話をする。 言いたいことは4つだ。 プログラミングスクールをディスるなら代わりの方法を提供しようよ。 もう「未経験文系から3ヶ月でデータサイエンティストで一発逆... 続きを読む

3ヶ月で英語力を大幅に上げた

2021/04/15 1193 users 英語力

仕事で英語を使う機会が増えたことが学習を始めるきっかけ。 2021年1月頭から熱心に学習を始めた。 TOEICスコアはもともと高かったがスピーキングはろくにできない状態がスタート地点。 短期間で上達したいという一心で、考えられる限りあらゆる方法で英語を学習した。 TOEICのスコア向上を目的としたわけではないが3ヶ... 続きを読む

証明写真を30円で手に入れる方法 | nanapi[ナナピ]

2009/12/15 1062 users nanapi ナナピ ライフレシピ 全部 時期

証明写真を30円で手に入れる方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。結構高い証明写真 証明写真は一回あたり700円位しますよね。結構高いです。しかもだいたいの場合、撮った時期から3ヶ月を過ぎると新しいものを使用しなくてはならず、全部の証明写真を使い切ることなく捨てる場合もあります。 もったいないですね。そこで、30円で手に入れる方... 続きを読む

3つの簡単ルールで、3ヶ月で10kgのダイエットに成功！その方法まとめ。 | SwinginThinkin

2012/05/07 892 users SwinginThinkin 苦戦 正月あけ 体重 正月

昨年後半に受けた健康診断では『メタボリック』『中性脂肪高め』と指摘され、正月に帰省した地元のみんなからは『太った』といわれ、「このままではヤバい…」と感じていました。 ここ2年ほどの間に、ジワジワと体重が増え続け、70kg台前半が85kgになっていたのです。 何度か取り組むも失敗続きだったのですが、苦戦の末、正月あけからはじめた「3つの簡単ルール」でダイエットに成功しました！ 3ヶ月で10kg。思... 続きを読む

「情報セキュリティの敗北史」が面白すぎる。だめだこれは寝れない、なんだこの死ぬほどワクワクする本は→賢者は歴史に学ぶ

2024/02/26 888 users 敗北史 賢者 歴史 pic.twitter.com 少し前

もよもよ。 @yoppu1eg 情報セキュリティの敗北史が面白すぎる。だめだこれは寝れない、なんだこの死ぬほどワクワクする本は。まだ3章だぞ？これだこのことが私が生まれる少し前から起きてたのか？？なんで、3ヶ月くらい寝かしてたの？この本？？ pic.twitter.com/3vHXxg2W1h 2024-02-26 01:11:06 続きを読む

この時期、業務で低パフォーマンスを出し続ける覚悟 - たごもりすメモ

2020/04/16 840 users りすメモ 覚悟 低パフォーマンス 業務 WFH

今この時期、もちろん弊社もCOVID-19関連の事情を鑑みてテレワーク……とはあんまり自分の回りでは言わない、リモートワーク(もっと言うとWFH: Work From Home)してる。自分が完全WFHに切り替えたのは1月半ばくらいだったかなー。もう3ヶ月ですね。 で、どうかというと、業務のパフォーマンスで見ると、自分のいまのパフォ... 続きを読む

1年と3ヶ月で月間100万PVを達成した僕の”超”具体的なブログ運営方法。 | Number333

2013/01/27 839 users Number333 月間100万PV PIT 一昨年 大躍進

今日も今日とてこんにちは！PITE.です！ 先月ありがたいことにNumber333はめでたく月間100万PVを達成することができましたー！ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ ・【2012年12月】Number333アクセス解析。2012年は大躍進の年でした。 | Number333 Number333は一昨年の9月から更新を始めたので、1年と3ヶ月目にしての... 続きを読む

シゴタノ！ - 3ヶ月で英語が読めるようになりたい人のための5冊

2008/05/01 822 users 英文 最小限度 受験 シゴタノ 能力

はじめに この5冊のリストは、「短期間で読めるようになる」という目的に特化したリストです。私自身のことを考えますと、英文が読めるようになったのは結局、この5冊に負うところが大なのです。 うち4冊は、受験勉強時に利用した参考書です。 受験というのは期間が限られていて、心理的には追い詰められています。したがって受験生は、とにかく短い時間で、最小限度の能力だけは身に付けたいと切望していますから、供給され... 続きを読む

一日18時間VimでRailsを開発している僕が選ぶVim Tips 10選

2014/04/30 787 users Rails Hoge vim カーソル コマンド

寝ている時間以外はVimとRailsを触っている僕が選ぶVim Tips10選を紹介します。 Vimを使い始めて3ヶ月ぐらいの人にオススメです。 ※ あんまりRailsは関係ありません。 diw （ノーマルモード） カーソル上の単語を消す こいつがなくてはVimを使う意味が無いというほどよく使うコマンド。 ノーマルモードで hoge という文字列上の、どこかにカーソルがある状態でdiwとタイプする... 続きを読む

Perfumeはスタートアップのお手本

2012/05/23 783 users Perfume 生粋 お手本 ウェブサイト スタートアップ

先日、大学時代の友人とPerfumeの話になった。日本のテクノダンスユニット（なのだろうか）のPerfumeだ。 ノースキャロライナ生まれミネソタ育ちの生粋のアメリカ人である友人に、Perfumeの存在を教えたのは、３ヶ月くらい前だったと思う。ちょうどPerfumeの新しいウェブサイトが出たかなんかで、ウェブエンジニアである彼に、「このサイト斬新じゃない？」という感じで紹介したのだ。ウェブサイトそ... 続きを読む

コーディングを3倍速くする！ Vim入門 | CSS-EBLOG

2011/05/11 754 users CSS-EBLOG vim コーディング Vim入門 見出し

コーディングを3倍速くする！ Vim入門 カテゴリ：ツール 2011年5月11日 10:00 CSS Nite Ginza Vol.56で登壇してきました 気づけば3ヶ月も更新していなかったことに気づきました。まぁ、3倍と3ヶ月で3つながり、ということで(謎 さて、そんな訳で先日開催された CSS Nite Ginza Vol.56 で、Vim についての話で登壇してきました。見出しの通り、3倍(... 続きを読む

きっと何者にもなれない自分というエンジニアとしての生存戦略 - teitei's blog

2016/10/26 742 users 新卒 teitei 業界歴 若い 学生

2016 - 10 - 26 きっと何者にもなれない自分というエンジニアとしての生存戦略 2016/10/26 現在26歳で業界歴は6年ほど。 まあ、若いと言えば若いであろう。実際色んな人と話をして年齢の話になると若いねとよく言われる。 が、もうそこまで若いとは言えないだろう。 あと3ヶ月も立つと自分も27になる。新卒の子や学生からしてみると、もはやおっさんであろう。 とまあ自分レベルの人間が自分... 続きを読む

起業して３ヶ月で会社を崩壊させて思ったことと、近況報告です。 | shunsuke's blog

2013/04/07 693 users 近況報告 会社

Tweet webサービスとしてのcoco、また株式会社cocoに少しでも関係された方には読んでいただきたいです。 本来であれば少しでもご支援頂いた方には直接お詫びすべきところなのですが、その時間も精神的余裕もなく、とりあえずこのブログでご挨拶させていただこうと思いました。 題名の通りなのですが、cocoというサービスを法人として全力で運営することを一旦ストップすることになりました。詳細は後述しま... 続きを読む

【過酷...】まさか俺が。HIVに感染したゲイがたどる最初の3ヶ月 - Letibee Life

2015/08/14 690 users HIV std 過酷 ゲイ Letibee LIFE

ホーム > ヘルス > 【過酷…】まさか俺が。HIVに感染したゲイがたどる最初の3ヶ月 【過酷…】まさか俺が。HIVに感染したゲイがたどる最初の3ヶ月 HIVに感染してからの2~3ヶ月 HIV。性感染症(STD)の一種で、様々な教育や非営利団体などの尽力により、今や知らない人はいないくらい有名な疾病になりました。ここでは、実際にHIVに感染したゲイの筆者が辿った日々をお伝えすることで、あなたがもし... 続きを読む

社畜ライフハック「残業が月45時間を超えたのが3ヶ月続くと自分都合でなく会社都合の退職にできる」

2021/10/21 661 users 残業 退職 会社都合 月45時間

坂東もも@現場系Vtuber⛑ @sutaminatofu1 今日も一日ご安全に‼️ 現場系Vtuberの坂東ももです‼️?ﾖｼｯ 略して「もバンドー」って呼んでね‼️? 糖質制限中?? ニコチン?カフェイン☕️アルコール?をバランス良く摂取しましょう? boss?→@dreamgirl_cigar パパ?→@onidachi_lie youtube.com/channel/UCo2oe… 坂東もも@現場系Vt... 続きを読む

学生時代、英語が嫌いだった僕が英語を話せるようになるまで - (define -ayalog '())

2014/07/24 651 users define -ayalog えんとつ ネイティブ 英語 実力

2014-07-25 学生時代、英語が嫌いだった僕が英語を話せるようになるまで 英語 僕は英語が嫌いでした。3ヶ月くらい前まで。学生*1の頃、僕は通知表をもらう度に"えんとつ"や"あひる"が英語の項目のところによく並んでいたし*2、真面目に受験勉強をするといったことを経験したことがないので僕の英語の実力は恐らく平均的な中学生以下です。でした。 そんな僕が英語を楽しいと感じて、なんとかネイティブと会... 続きを読む

子供の泣き声がうるさいと隣人に怒鳴られて、更に警察を呼ばれました | りりはっく

2016/09/14 636 users 泣き声 旧家 隣人 昼夜 警察

我が家は先週、3ヶ月しか住んでいない家からの引越しを済ませました。 とは言っても旧家からそんなに遠くない所なのですが、引越しせざる得ない理由がありました。 私には今、男の子・女の子一人ずつの、二人の子供がいます。 いずれもまだ小さく、昼夜問わずに泣き叫びますし、ホントに手がかかる子達だなとは思います。 しかし、どんなに泣き叫んで睡眠が妨害されようが、かけがえのない存在ですし、やっぱり愛おしいです。... 続きを読む

私の人生ってもう終わったらしい

2021/10/02 626 users 人生 容姿 新卒 スクールカースト 総合職

新卒で入った会社をたったの3ヶ月で辞めるときに「人生終わったね」と母に言われた。 2018年の春、誰もが知る大企業の総合職として入社した。 就活生に人気の企業ランキングでも毎年10位以内に入るような企業だった。 学生時代はスクールカーストのてっぺんに居たであろう、容姿が優れて賢く気の強い人達が同期だった。 ... 続きを読む