「筋トレで本当に精神が回復するのか鬱病の私が確かめてやる」→3か月後「全てが、治りました」

2023/09/20 605 users ダラ 筋トレ 掃除 精神 全て

いろふちゃん @this_is_hotoke @Shoutaro_Senpai 治ったとのことで、本当におめでとうございます！！！！ 精神つらいとき、なんにも動きたくないし、でもそんな自分が嫌でグチャグチャしちゃうときに… チャレンジしようとしたこと、確かめようと実行したことが本当に本当にすごすぎます✨ ちなみに私はひたらすら掃除を... 続きを読む

Excelにスクリーンショットを貼り付ける仕事で鬱病になった話 - メモ帳

2019/12/04 960 users Excel スクリーンショット メモ帳 修士過程 理系大学院

タイトルの通りである。 私は理系大学院の修士過程を卒業し、IT企業（所謂SIer）に勤めて3年、タイトル通りの仕事を続けていたら、鬱病になった。 現在は医師の診断書を会社に提出し、休職期間をいただいている。 そして休む中で気分が上を向いたスキを狙ってこの記事を書いている次第である。 ・伝えておきたいこと 就... 続きを読む

正直、鬱病と甘えの違いがわからない。

2018/10/02 709 users

思ったまま書くから散文で失礼する。 ここ何年か、うつ病をはじめ、精神病とか生まれつきの知的障害（っていいのか分からないけど）に対する味方は変わってきてると思う。そういう病気は甘えじゃないっていう意見をよく見るようになってきた。でも正直、うつ病と甘えの違いがわからない。新型うつとかも出て来て本当に病... 続きを読む

三畳一間のアパートで元ヤクザ幹部に教わった、「◯◯がない仕事だけはしたらあかん」という話 | STORYS.JP

2014/06/14 685 users STORYS.JP 元ヤクザ幹部 アパート ストーリ 三畳一間

鬱病は現代社会が抱える大きな問題の一つだ。豊かさの陰で、多くの人がこの病気で苦しんでいる。STORYS.JPユーザーにも、23歳で鬱病、寝たきりとなり、企業で働けなくなった一人の男性がいる。この男性には、世界を自由に旅するという夢があった。一度全てを失った彼は、その夢を叶えるため0から行動し、2年後PC一台で世界を旅しながら仕事をするというライフスタイルを確立した。そんな彼の生き方を綴ったストーリ... 続きを読む

あいりん地区で元ヤクザ幹部に教わった、「○○がない仕事だけはしたらあかん」という話。 / 阪口 裕樹 | STORYS.JP

2013/11/08 2007 users 阪口 裕樹 STORYS.JP 元ヤクザ幹部 ドヤ街

どんな仕事を選んでもええ。ただ、○○がない仕事だけはしたらあかんで！ 編集 こんにちは！ WEBサイトをつくりながら世界を旅している、阪口といいます。 僕は今の仕事をはじめてまだ稼げなかったとき、２０１１年９月～２０１２年４月まで、 大阪・あいりん地区のドヤ街で暮らしていたことがあります。 （詳しい経緯は「 鬱病で半年間寝たきりだった僕が、PC１台で世界を飛び回るようになった話。 」で書いてます 続きを読む

無意識に理想が高い人 - yuhka-unoの日記

2012/06/10 1150 users 我侭 エントリ 増田 yuhka-uno ブコメ

19:12 | 死にたくなるぐらいなら何々しろと言う人々へ。上の増田のエントリとそのブコメを読んで、色々思ったこと。私は、鬱病や精神破綻を起こしやすい人は、無意識に理想が高い傾向があると思う。もう少し正確に書くと、本人の認識している「普通レベル」が、実は一般的にはかなり高レベルで、その高レベルなことをしなければならないと思い込んでいるということだ。だから、我侭というわけではなく、むしろその逆で、本... 続きを読む

「自分を飛躍的に成長させる状況」と「自分が潰されてしまう状況」の見分け方 - 分裂勘違い君劇場

2008/04/17 553 users 分裂勘違い君劇場 見分け方 災厄 状況 自分

「今が、戦うべき時なのか、逃げるべき時なのか」この見極めができるかどうかで、人生のかなりの部分が決まってしまいます。 自分を飛躍的に成長させるチャンスなのに、それが災厄だと思いこんでそこから逃げ出してしまうと、手を伸ばしさえすれば掴めた、きらめく未来はこぼれて、四散してしまいます。 逆に、いますぐ逃げ出さなきゃならない最悪の状況なのに、そこにとどまって無理に無理を重ねて鬱病になるとあなたの未来は、... 続きを読む