青汁で生活習慣病を予防？本当に高血圧・肥満対策できるか徹底調査 | 青汁比較ナビ

2017/10/11 15 users 肥満 休養 飲酒 発症 喫煙

何気なく聞く「生活習慣病」ですが、厚労省の定義によると、食習慣・運動習慣・休養・喫煙・飲酒等の生活習慣が、その発症や進行に関与する症候群のことを言います。 各習慣によって発症する疾患は違いますが、有名な疾患で言えば、 ・糖尿病 ・肥満症 これらではないでしょうか。 続きを読む

青汁は便秘解消に効果あるのか？【栄養士監修】 | 青汁比較ナビ

2017/07/06 7 users 便秘解消 栄養士監修 青汁 効果

１週間便秘で悩むことなんて、平気でありますよね。 今じゃ女性だけでなく、男性も便秘に悩まされています。 １度便秘になると、解消するまで時間はかかるし、下痢と便秘を繰り返すこともしばしば… 便秘になる原因は、 ・運動不足 ・水分不足 ・食生活の偏り などが挙げられます。 この３つの中で、便秘解消するために手軽にできることは… たくさん水分を摂って 食生活を改善 すること、ではないでしょうか。 続きを読む

妊婦・小児の青汁効果効能！青汁に潜む大きな危険！ | 青汁比較ナビ

2017/05/17 5 users 小児 妊婦 栄養素 青汁 栄養

青汁と聞いてどんなイメージが浮かびますか？ ・身体によさそう ・健康になりそう ・足りない栄養素を補えそう ・野菜不足に効果がありそう など、こんなイメージを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。 確かに、青汁には日常の食生活では補えない野菜の栄養を手軽に摂ることが出来たり、 体質改善に役立ったりする効果があるのは事実です。 ですが、 妊婦や子供には実は青汁を飲むことが危険になる場合がある ん... 続きを読む