「長時間座ること」による健康リスクを簡単に軽減する方法とは？

2023/01/17 23 users 健康リスク 糖尿病 心臓病 従来 認知症

長時間座りっぱなしで作業をすると、一日中体を動かしている人よりも、糖尿病や心臓病、認知症などを発症する健康リスクが増加することが従来の研究で報告されています。最新の研究では、長時間座っていることによる健康への悪影響を軽減するために、30分ごとに5分間の軽いウォーキングをすることが推奨されています。 B... 続きを読む

キャンドゥで見つけた優れもの☆ - ネコノラ通信web

2018/11/18 21 users キャンドゥ ぷちぷら ネコノラ通信web 椅子 マンガ

今日はキャンドゥで、色々見ていたのですが、「コンパクトざぶとん」なるものを発見！軽くてコンパクト。図書館やカフェの椅子が硬く、長時間座ることが困難だったのですが（痔持ちの黒猫クインシー＆腰痛のでやすい富士額わがはい)これがあれば、快適に過ごせそうです☆いい買い物したなあ～♪ ☆こんなプチプラなマンガも... 続きを読む

座る・立つ・あおむけなどありとあらゆる姿勢に対応しデスクワークに革命を起こす「Altwork Station」 - GIGAZINE

2015/10/29 54 users あおむけ GIGAZINE ワークステーション デスクワーク

「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」や「長時間座ることは喫煙並に寿命を縮める」という研究結果がある一方で、「長時間座ることは死のリスクとは関係がない」という研究結果もあり、長時間座ることの健康に対する影響は長い間議論されてきましたが、そんな議論を吹っ飛ばすようなワークステーション「Altwork Station」が登場しました。座る・立つ・あおむけというさまざまな姿勢に対応するA... 続きを読む

「長時間座ること」は死のリスクとは関係がないという研究結果が明らかに - GIGAZINE

2015/10/15 34 users 喫煙並 寿命 GIGAZINE 条件付き これら

by Rum Bucolic Ape これまで「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」や「長時間座ることは喫煙並に寿命を縮める」など、長時間座ることは健康に悪いという研究結果がいくつか発表されてきましたが、これらとは正反対の「長時間座ることで死のリスクが増大するということはない」という研究結果が新たに発表されました。ただし、条件付きではあるようです。 Associations of ... 続きを読む

何度も言いますが3万円以下の椅子の鉄板は中古のリープチェア - Future Insight

2010/10/31 1317 users リープチェア Twitter Future Insight

Twitterのタイムラインで椅子をアマゾンで買ったというのをたまに見かけるとだいたいは1、2万円の新品椅子を買っている人が多いようです。ですが、以前もブログに書きましたがアマゾンで新品椅子に2万円だすよりなら、3万円だして中古のリープチェアを買いましょう。特に新品で1万円で売られている椅子は人間が長時間座ることのできる要件を満たしていないので、プラグラミングなどの数時間座るのが当たり前の作業に全... 続きを読む