初心者でもボールをまっすぐ飛ばせる！ゴルフのスイングを最短で身につける５ステップ

2015/05/29 715 users スイング ゴルフ グリップ ボール 左手

正しい構え方（＝アドレス）は、正しいインパクトを迎え、真っ直ぐ飛ばすために欠かすことができません。 正しいアドレスを身に付けるポイントは、次の４つです。 グリップ 前傾角度 重心の位置 ボールの位置 アドレスが間違っていると、インパクトの瞬間に、クラブが変な方向を向いてしまい、ボールが曲がってしまったり、変な方向に飛ぶ原因になってしまいます。 一つ一つ解説してきましょう。 左手のグリップは大きく分... 続きを読む

ねこ背を治す正しい方法 - ガジェット通信

2012/04/30 575 users ねこ背 背筋 クセ ガジェット通信 背中

一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っているときも座っているときも背中が丸まってしまい、見た目が悪くなるだけでなく、太りやすくなる傾向もあるようです。 ねこ背を矯正し、ピンと背筋が伸びた正しい姿勢になるにはどうすればいいのでしょうか。 よく言われているのは、足の重心の位置です。ねこ背になるときは正しい位置よりも重心がつま先側によっています。... 続きを読む