母が未だに活用している、50年以上前の古いレシピ本: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/10/24 29 users アラフィフ目線 物心 美容 麻婆豆腐 未だ

私が小学生の時。 初めてレシピ本を見ながら作った中華料理は、麻婆豆腐でした。 もちろんレシピ本は母の物で、表紙はえんじ色でハードカバーの布張り、厚さが3センチくらい。 大きさにはあまり詳しくないのですが、B6か四六判というやつでしょうか。 文庫本よりは大きいです。 物心がついた時には、すでに自宅の本棚にありました。 母の料理はどれも美味しかったのですが、そのレシピ本を見て作った料理は特に美味しく、... 続きを読む

主婦歴20年なのに、一度もチンジャオロースを作った経験がないことに今日気付いた: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/10/18 22 users チンジャオロース YouTube 焼きそば アラフィフ目線

最近、味の素クックドゥ「チンジャオロース」のCMを見ました。 CMのストーリーは、チンジャオロースをパクパク食べていたのに、ご飯をおかわりしようと思ったらもうご飯がなくなってた！ショック＞＜ と思ったところにお母さんが焼きそば(?)を持ってきてくれ、それを混ぜて食べたら美味しかった♪というような内容です。 YoutubeでCMの動画が観れます。 動画は こちらから （30秒、別窓で開きます） それ... 続きを読む

業務スーパーで揃えた今夜の夕食　ジャンクフード系です＾＾；: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/10/17 23 users アラフィフ目線 今夜 フライドポテト から揚げ 美容

今夜はやたらとカレー＆ジャンクフードっぽいものが食べたくてたまらなくなり・・・ そこで、以下のメニューに決まりました！ ・パラタ（ナンの代わり） ・カレー数種 ・鶏のから揚げ ・フライドポテト ・茹でブロッコリー ・イチゴのスムージー パラタは近くだと「業務スーパー」でしか入手できないため、材料の全部を業務スーパーで揃えることにします。 パラタ　185円 インドやマレーシアなどで食べられている、全... 続きを読む

ケアしてもどうしても消えない鼻の黒い毛穴、汚れではなくて無駄毛かも？: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/10/10 25 users アラフィフ目線 初頭 無駄毛 マイクロスコープ 顕微鏡

最近、USBタイプのマイクロスコープ（顕微鏡）を買いました。 お肌のチェックをするためなのですが、特に面白いのは、鼻の毛穴！ 今は洗顔後、鼻の頭を中心に、マイクロスコープでチェックする毎日です（笑） 定期的に動画にも撮っています。 元々お肌のお手入れはわりとやっているので、マイクロスコープで調べ始めた9月の初頭から、毛穴の状態はそれほど変わっていないような気がします。 それでも良いクレンジングと良... 続きを読む

Tシャツを簡単・綺麗に収納できる「TATEMU-たてむ」: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/10/09 22 users アラフィフ目線 Tシャツ 美容 健康

ブログ仲間のサイトで見つけたグッズ、実際に買ってみたので使い心地をレポートしようと思います。 ブログ主は「 LL kouji 」さん。 「 オモシロGoods特捜隊 」というサイトで、最新グッズ、アイデアグッズなどの面白い商品を紹介されています。 だんなも興味がありそうな商品があるとそのたびに知らせているのですが、今回の「TATEMU」にはとても興味を示し即買ったようで、教えた翌々日くらいには自宅... 続きを読む

ブログ更新することに義務感を持ってしまう時・・・、私の場合その理由は？: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/10/01 28 users アラフィフ目線 義務感 美容 健康 理由

とうとう10月になり、今年も残すところあと3ヶ月です。 この前お正月を過ごしたばかりだと思っていたのに、もうまたすぐに次のお正月。 こんなことを80回繰り返せば平均寿命まで到達してしまうのですから、毎日を大切に過ごさないとと思わせられる今日この頃です。（毎年10月くらいになるとそう思う） 昨日は記事を書いたのですがおとといは具合が悪くて書けず、そして今日も具合が悪い・・・ でもなんとか書かないとい... 続きを読む

世界で通用する日本語あれこれ: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/24 23 users アラフィフ目線 スジ 美容 ママチャリ 健康

うちがよく買うお菓子の小分けパック包装の裏側に、小ネタが書かれています。 私はトリビア的な小ネタは大好きなので、だんなは空き袋を私のために取っておいてくれます（笑） この前は「『ママチャリ』という言葉はイギリスで通用する」との小ネタでした。 （ママチャリ専門店まであるらしい） それでふと、世界で通用する日本の言葉ってどんなものがあるんだろう？と気になり、調べてみました。 「カラオケ」「スシ」「サム... 続きを読む

更年期対策としての大豆イソフラボンについて詳しく知っておく: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/20 20 users 大豆イソフラボン アラフィフ目線 更年期対策 美容 健康

以前、「更年期」と「更年期障害」についての記事を書きました。 「 更年期 」は45歳~55歳くらいの" 年齢 "のことを指し、「 更年期障害 」は更年期の女性ホルモンの乱れにより起こる" 身体の不調 "のことを指します。 更年期障害は、閉経を控えて45歳から急激に減る女性ホルモンの一種「 エストロゲン 」が大きな原因です。 加齢とともに自然治癒することが多いのですが、症状としては「大量の発汗」「め... 続きを読む

無料で簡単、制限無しのロイロゲームレコーダーで、動画を撮ってみる: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/18 27 users YouTube アラフィフ目線 制限無し 美容 健康

デスクトップ上の動画を簡単に撮れる「ロイロゲームレコーダー」のご紹介です。 無料のフリーソフトです。 どんなことに使うソフト？ 私がロイロゲームレコーダーを使い始めた理由は、元々はオンラインゲームのプレイ状況を録画したかったからです。 でもその後、（やっていいのかは知りませんが）ニコニコ動画やYouTubeの面白い動画を録画したり、サイトなどの一部の動いている部分を記録のために録画したりと、色んな... 続きを読む

【口コミレビュー】ビーグレン『 QuSomeホワイトクリーム1.9 』を二ヶ月間使ってみた結果: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/15 26 users ビーグレン アラフィフ目線 粉瘤 経緯 レジャー

2017/7/18からビーグレンの「QuSomeホワイトクリーム1.9」を使い続け、約2ヶ月が経ちました。 写真を見ながら、2ヶ月の経緯を振り返ります。 途中で顔に粉瘤ができてしまったり色んなことがありましたが（化粧品のせいじゃなくて体質のせいです）、粉瘤の傷跡部分には使わなくても、シミが目立っていた部分には毎日使いました。 あ、合計3日ほどはさぼっていると思いますけど＾＾； 夏の間はレジャーなど... 続きを読む

この時期だけのお楽しみ☆松茸ご飯のシンプルレシピ: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/12 28 users 松茸ご飯 アラフィフ目線 シンプルレシピ 美容 時期

昨日予告していた松茸ご飯のレポートです。 （ 昨日の記事はこちらから ） 夕方の見切り処分のおかげで、いつもの1パックよりちょっと少なめの松茸＆スダチが半額で 398円！ これなら買いですよね～ 天ぷらや土瓶蒸しを作るほどの量はありませんが、私たち夫婦が一番好きな松茸料理は、 松茸ご飯 。 松茸ご飯が398円で作れるならなんの不満もありません 【関連記事】 9/11　 今年初めての松茸ごはん♪　松... 続きを読む

今年初めての松茸ごはん♪　松茸についてのあれこれ: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/11 20 users 松茸 松茸ごはん 松茸ご飯 少量 アラフィフ目線

昨日なんと、スーパーで50%引きの松茸（中国産）を見つけてしまいました！ 松茸は9月に入ってすぐの頃から店頭で見かけていましたが、いくら国産じゃないとはいえやはりお高いので…、どうしようかな～？と迷っていたところです。 しかも元々がいつもより少量のパックだったので、それが半額となると、お肉1パック買うくらいの値段で買えてしまうわけです。 長持ちはしないだろうから、さっそく今夜は松茸ご飯に♪ せっか... 続きを読む

粉瘤体質の私が一番怖かった顔の粉瘤・・・とうとうできてしまった＞＜: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/10 21 users 粉瘤 アラフィフ目線 腫れ物 吹き出物 美容

「 粉瘤 」ってご存知でしょうか？ 症状が軽いうちはニキビや吹き出物に似ていますが、それらほど誰にでも出来るというものでもないので、知らない人もいるかもしれません。 簡単にいうと、皮膚内に袋状の構造物が作られ、その中に角質や皮脂が溜まっていき、皮膚の表面が膨らみます。 袋内で炎症したり膿むこともあり、大きいものですと腫れ物が十センチ以上にもなり、大変痛くなることもあります。 基本的には袋を手術で取... 続きを読む

毛穴のお悩み　原因や症状による種類別のケア方法: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/04 30 users アラフィフ目線 毛穴 症状 皮脂腺 美容

お肌のお悩みとして、年代を問わず常に上位にくるのが「 毛穴 」です。 ひとことで「毛穴の悩み」といっても原因や症状、対処方法は様々ですので、ご自分の毛穴タイプを把握し、それに合ったケアをしてみてください。 毛穴と皮脂の関係 皮脂腺 から分泌された脂は汗と混ざり、「 皮脂膜 」になります。 肌の一番外側の表面を覆い、肌を保護します。 【皮脂膜の働き】 ・紫外線などの外的刺激から肌を守る ・皮膚の乾燥... 続きを読む

健康と美容の大敵と言われる「活性酸素」「中性脂肪」も、減らしすぎは良くない: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/03 39 users 悪者 大敵 中性脂肪 アラフィフ目線 蓄積

健康と美容の話が出てくると、必ず悪者にされてしまう「 活性酸素 」と「 中性脂肪 」。 じゃあ被害与えるだけで何も良いことはしてないのかといったら、そうでもなくて。 何も考えずに生活していても蓄積されにくい＝害が少ないものもあると思います。 でもこの2種類は発生しやすく蓄積もされやすいために、良い効果より悪い効果の方が断然出やすいんですね。 たまにはこの2種類の活躍にもスポットを当ててみたいと思い... 続きを読む

食用油の種類と特徴、効果・効能のまとめ: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/02 38 users アラフィフ目線 効能 食用油 まとめ 美容

食用油の名前って、小さい頃はサラダ油しか知らなかったような気がしますが、若い頃にオリーブオイルが一般的に知れ渡って、健康と美容に良いと大流行。 その後グレープシードオイルもどこでも買えるようになり、そのうちココナツオイルや亜麻仁油なども店頭で見かけるようになりました。 テレビでもしょっちゅう話題になりますが、それぞれの特徴まで知っている人は少ないかもしれません。 今日は食用オイルの種類分けと特徴、... 続きを読む

鼻の頭も小鼻もつるつるスッキリ洗顔法　でもその姿は人に見せられない・・・: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/30 22 users アラフィフ目線 サラ 人差し指 洗顔法 テッペン

鼻の角栓、毛穴の黒ずみや小鼻のザラつきを気にしている方も多いのではないでしょうか。 やはりＴゾーンだけあって、洗った時はツルツルになっても、他の箇所に比べるとザラつきが戻りやすいように思います。 例えば鼻の左の付け根を確認してみてください。 鼻のてっぺんを人差し指と親指でつまみ、ぎゅーっと右側に寄せてみます。 普通にしている時より鼻の付け根が鮮明に見えると思いますが、もう片方の手で触ったりよく見る... 続きを読む

切り餅1個使って簡単おこわ♪豚の角煮おこわのレシピ: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/25 40 users アラフィフ目線 レシピ 美容 健康

私はたま~に「おこわ」が食べたくなります。 でも、そんなにしょっちゅう食べたいわけでもないので、そのためにわざわざもち米を買うのは躊躇してしまい・・・ ということで、今日は"もち米を使わなくても簡単にできるおこわ"の作り方をご紹介します。 切り餅をポンッと1個～2個入れて炊くだけで、おこわになってしまうのです うちは豚の角煮を作る時はいつも大量に作り、必ず夕食で残します。 そして翌日の夕食では「豚... 続きを読む

猫が喉を鳴らす時のゴロゴロ音にはすごい効果が！「ゴロゴロセラピー」: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/23 32 users アラフィフ目線 ゴロゴロ音 美容 スゴイ効果 健康

猫を飼っていらっしゃる方、飼っていなくても大好きな方、ペットの猫に触れたり画像や動画を見るだけで癒されますよね ところで、「ゴロゴロセラピー」という言葉をご存知ですか？ 猫が喉を鳴らすあのゴロゴロ音が、実際に人間に対して良い影響をもたらしてくれるそうです。 フランスでは「ロンロンセラピー」と言われ（日本語の猫の「ゴロゴロ」をフランスでは「ロンロン」と表現する）、獣医師も実践しています。 ゴロゴロ音... 続きを読む

ロリポップかエックスサーバーか？比較表とチェックポイント: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/18 25 users アラフィフ目線 ロリポップ 美容 比較表 健康

ワードプレスを作るにあたってサーバー選びで迷っている方もいらっしゃると思います。 私はワードプレスに取り掛かる前からロリポップを使っていましたが、ワードプレスを使うようになってからはもう一つ契約したいと思い、どれにしようか迷っています。 慣れている方はご自分で一番良いと思ったサーバーでいいのですが、初心者の方はやはり、ロリポップかエックスサーバーがいいのではないでしょうか。 ・利用者が多いので、ネ... 続きを読む

簡単ぬか漬けを作ってみました♪DIDYCO（ディディコ）のぬか床セット: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/17 32 users おしまい ぬか漬け ぬか床 アラフィフ目線 美容

ずいぶん昔からぬか漬けには興味があったものの、ぬか床を管理するのが難しそう＆面倒臭そうという理由で作らないままでした。 ぬか漬け自体は好きなので、よく買うんですけどね。 でも DIDYCO（ディディコ） の「 手を汚さずにつくれるぬか床セット 」というものを知り、初挑戦してみることにしました！ ぬか床は1ヶ月でおしまいとのことですが初挑戦にはちょうど良いですし、そもそも管理が大変だから作らなかった... 続きを読む

自宅で簡単にカオマンガイ風の鶏ご飯を作ってみる: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/12 36 users アラフィフ目線 美容 PhotoAC 自宅 カオマンガイ

参考画像：photoAC ここ数年、東南アジアの食材やお料理が一般的になってきたような気がします。 今日は、ほとんど自宅に常備されているものや簡単にスーパーで買えるものだけで作れる、カオマンガイ風の鶏ご飯のレシピをご紹介します。 自分では上手く写真が撮れなかったため、photoACさんから写真をお借りしました。 左側にあるワンプレートが、カオマンガイです。 カオマンガイとは 柔らかく煮込んだ茹で鶏... 続きを読む

抗酸化力がビタミンCの約172倍　敏感肌でも安心の美容成分「フラーレン」とは: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/08 24 users フラーレン 炭素原子 アンチエイジング アラフィフ目線 敏感肌

アンチエイジングといえば「抗酸化成分」と言われるほど、どれだけ抗酸化成分がお肌の活性酸素を防止したり取り除いてくれるかで、お肌の老化スピードが変わってきます。 そんな抗酸化成分の中で、最近商品も増えつつある「フラーレン」という美容成分についてお話しします。 フラーレンとは 60個の炭素原子から作られた、サッカーボール状の構造をしたC60が有名。 1965年から存在が予測され始め、1985年に3人の... 続きを読む

ワードプレスの固定ページとグローバルメニュー: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/06 21 users 単語 アラフィフ目線 ワードプレス グローバルメニュー 美容

ワードプレスを作るにあたって、「単語の意味が分からない＞＜」と常々言っている私ですが、その中のひとつに「 固定ページ 」と「 グローバルメニュー 」というものがあります。 説明してしまえば簡単なことではありますが、私は分かるまでモヤモヤしていたので、今日はそれについて書こうと思います。 「固定ページ」に対して「投稿ページ」というものがありますが、普段ブログに記事を書きこむ時に使うのが「投稿ページ」... 続きを読む

スキンチェッカー選びのポイント／美ルルスキンチェッカーの優れている点: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/05 22 users アラフィフ目線 エステティックサロン 美容 健康 ポイント

スキンチェッカー（肌チェッカー）ってご存知でしょうか？ お肌の水分量などを測る測定器のことです。 化粧品売り場やエステティックサロンなどにも置かれていますが、今は家庭で手軽に測れるスキンチェッカーが人気です。 実はこのサイトでも、一番人気なんですよ 今日は スキンチェッカー選びのポイント と、自分が実際に使っている「 美ルルスキンチェッカー 」が他の商品より優れている点についてお話ししたいと思いま... 続きを読む