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ホンマでっか!?TVで紹介されたヒップアップに効果的な筋トレ! | Fitness Junkie フィットネスジャンキー

2014/06/12 このエントリーをはてなブックマークに追加 209 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip フィットネスジャンキー ホンマ スロトレ 谷本道哉さん 筋肉

こんにちは!フィットネスジャンキーです! 今日バラエティ番組のホンマでっか!?TVを見ていたら、谷本道哉さんという日本の有名な骨格筋生理学者の方が出ていて、ヒップアップに効果的な筋トレを紹介されていました。 ちなみに谷本道哉さんという方は、フィットネス業界では有名な方で、筋トレ博士こと東大教授の石井直方さんと「使える筋肉・使えない筋肉」、「スロトレ」という有名な本を出しています。 番組で谷本氏は、... 続きを読む

 
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