サイクリングにおける補給食を徹底解説！おすすめ補給食も紹介！ - Bike Life Balance

2019/06/27 12 users サイクリング ロードレース 徹底解説 カロリー 距離

サイクリングは、軽く30キロ、40キロ走ってしまうものです。 ときには、100キロ以上走ることもしばしば。 そんな距離を走ると、カロリーの消費も激しいものです。 今回は、そんな時必要になる、補給食について解説していきます。 補給食とは 補給食の種類 プロのロードレースでは おすすめ液体補給食 Mag-on マグオン エ... 続きを読む

エネルギー切れを防止する！サイクリングに最適なコンビニで買えるオススメの補給食 - EQuipe Blaireau

2015/01/18 16 users EQuipe Blaireau サイクリング ロングライド

2015-01-18 エネルギー切れを防止する！サイクリングに最適なコンビニで買えるオススメの補給食 ロードバイク スポンサードリンク 自転車のエンジンはライダー自身。ガス欠になっては車と同様に走ることができません。 ロングライドではエネルギー切れ（ハンガーノック）に十分に注意したいところです。ハンガーノックはいつの間にか進行していて、気づいたときには手遅れなんてこともあります。ライダー自身でもな... 続きを読む