顔ヨガで顔の歪みを正す！フェイスヨガで憧れの小顔に！｜ホットペッパービューティー

2014/12/31 88 users ホットペッパービューティー シワ リンパ 憧れ 肩こり

「顔ヨガ」とは、顔の表情をつくる表情筋を鍛えて、シワやたるみなどの改善を目指すヨガのひとつです。表情筋を動かすことで顔の美容効果を得られるだけでなく、首にあるリンパの流れをよくすることで肩こりをやわらげたり、美しいデコルテラインに導きます。 顔の筋肉は、使わずにいると、どんどん衰えてしまいます。顔ヨガは、普段あまり使われていない顔の筋肉を、さまざまな表情をつくって動かすことで鍛えるというもの。続け... 続きを読む

@nifty：デイリーポータルZ：表情筋を鍛えて10代まで若返る方法

2013/07/04 50 users 加齢 デイリーポータルZ 筋肉 nifty 人間

人間の体には様々な筋肉がある。 そしてそれらの筋肉は、鍛えていないと加齢と共に衰えていく。 30代半ばとなった私がいま一番気になっているのは顔の筋肉、つまり表情筋の衰えだ。 そこで今回は、表情筋を鍛えて若返りに挑戦したい。 続きを読む

表情筋ストレッチで笑顔美人！６つの効果的な表情筋の鍛え方

2013/05/06 292 users 鍛え方 ロサビューティーアカデミー 口角 目尻 6つ

ロサビューティーアカデミー女性のための美容とダイエットの情報ブログ、ロサビューティーアカデミー、スキンケア、プロおすすめの化粧品、メイク術、ヘアケア、ボディケア Tweet Tweet 表情筋が固く目尻や口角が下がっていては魅力的とは言えないですよね。なんだか不幸そうにも見えます。でも、とびきり美人でもないのに魅力的な女性は多くいます。彼女たちはなぜか美人オーラが出ていると思いませんか？ 自分に魅... 続きを読む

これで必ず二重あごを撃退できる！「顔の筋トレ」3つ | 美レンジャー

2012/09/05 781 users 美レンジャー 筋トレ 二重あご 咀嚼 加齢

放っておくと、5歳も10歳も加齢に見える恐ろしい二重あご。毎日続ければ必ず二重あごが改善できる簡単ケア3つの方法を実践して、スッキリ小顔を目指しましょう。 まずは原因を知り悪い癖をすぐに修正！ ■二重あごのおもな原因3つ （1）表情筋の衰え 顔を動かすことでしか鍛えられない筋肉は、感情豊かに楽しく過ごすことが正解。 （2）咀嚼（そしゃく）の数が少ない 硬いものを噛まなくなった現代の食生活にも問題が... 続きを読む

「さ・し・す・せ・そ」でたるみ・シワ撃退！：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/04/27 251 users ご存じ シワ 日経ウーマンオンライン ほうれい線 筋肉

2012年4月27日 顔筋使わないと、口角ダウン・むくみ・ほうれい線に・・・。「さしすせそ」簡単ストレッチ みなさんは顔の筋肉を意識したことがありますか。ご存じないかもしれませんが、「顔の筋肉（表情筋）」は実に7割が使われておらず、運動不足になりがちです。 さらに、口回りの筋肉は、顔の筋肉の7割を占めているため、口回りの筋肉が硬いと表情筋の動きが鈍くなります。 みなさんが気になる、シワやたるみ、ほ... 続きを読む

表情筋鍛えるとイケメンになるぞマジで　おまえらもやってみろ　その赤ちゃん顔まず変えろ | ライフハックちゃんねる弐式

2011/09/16 295 users イケメン おまえら ライフハックちゃん 弐式

http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1316008174/ 続きを読む 続きを読む