【材料煮込むだけ】体の芯から温まる、スパイスたっぷり「肉骨茶（バクテー）」のレシピ【超簡単】 - ぐるなび みんなのごはん

2021/01/14 10 users バクテー 骨付き 河瀬璃菜 マレーシア スパイス

こんにちは。料理家の河瀬璃菜です。 みなさま、「バクテー」という料理をご存知でしょうか？ バクテーは、シンガポールやマレーシアで日常的に食べられているスープ料理のひとつ。簡単にいうと、骨付きの豚肉とスパイスをたっぷり入れて煮込んだ薬膳スープなのですが、私、最近コレにめちゃくちゃハマっているんです。 ... 続きを読む

ダイエット中に最適、代謝をあげる簡単薬膳スープを作りました！ー朝ご飯ー - くまさんのひとりご飯

2019/07/22 26 users 代謝 朝ご飯 くまさん ひとりご飯 ダイエット中

朝ご飯に薬膳スープを食べると痩せるらしい？！と聞いて、さっそく作ってみました！ 昨日からダイエット中のくまさんです(*‘ω‘ *) むくみなのか単純に太っただけなのかわからないけれど、しばらくぶりに体重計にのったら２キロ太っていました。最近は、子宮筋腫もチョコレート嚢胞も大きくなったりせずに安定しているの... 続きを読む

寒い日に飲みたい、めちゃウマい台湾の薬膳スープ「麻油鶏」の作り方 – Be Wise Be Happy Pouch [ポーチ]

2011/10/04 1400 users ポーチ Be Wise Be Happy Pouch 大敵

もうすぐ寒い冬が近づいてきます。乾燥でお肌がかさついたり、冷え性で夜が眠れなくなるなど、冬の寒さと乾燥は女性の大敵ですよね。 そんな冬にも女子力を下げず、ぷるぷるでほっこり、キャッキャウフフな日常を送るために、簡単でおいしい台湾の薬膳スープ「麻油鶏（マーヨージー）」をご紹介します。 台湾では家庭料理に薬膳（漢方）が取り入れられており、麻油鶏もそのなかのひとつ。薬膳は自分の体質にあったものを毎日続け... 続きを読む