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実は損をしてるかも！？野菜の栄養を逃さず、美味しく食べる方法まとめ16個 - M3Q
2012/05/25
877 users
ふた
栄養
野菜
シャキシャキ食感
M3Q
【野菜は低温蒸しをしないと損！】 生野菜と比べても驚きのシャキシャキ食感、そして栄養も倍増する低温蒸し。 その方法は「蒸し器のフタをずらす」たったこれだけ。 蒸し器がなくてもできる方法や、食材別の蒸し時間など、詳しくはリンク先で。 続きを読む
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