マクロビ、ビーガン（ヴィーガン）の食事を４年続けて、思い知った「７つのデメリット」とは？ - 皇すぴお夫婦ブログ

2019/11/22 41 users ピーカン ヴィーガン ミカ 菜食主義 マクロビ

あなたは『マクロビ、ビーガンのような野菜中心の食事を食べているのに、フラフラする。』と悩んでいませんか？ 私（みか）も、菜食主義の食事を４年ほど続けて不健康になったので、あなたの苦しい気持ちがよく分かります。 健康・美容・ダイエットによいと思って始めたのに、逆効果になると、老化が促進したり、免疫力... 続きを読む

統合失調症患者が、幻聴が聞こえている真っ只中に描いた絵を公開します。（詳しい解説付き） - くるんちゅ日記

2016/03/29 128 users 真っ只中 幻聴 統合失調症患者 体調 わたし

2016 - 03 - 30 統合失調症患者が、幻聴が聞こえている真っ只中に描いた絵を公開します。（詳しい解説付き） おはようございます、くるんちゅです。 すこし前、体調が優れなくて幻聴がたくさん聞こえた時期があったわたしですが、「そんな時に絵を描いたらどうなるのだろう？」と思って、苦しい気持ちをぶつけるつもりで紙に叩きつけるように描いた絵があります。 今日はそんな絵を公開してみようとおもいます。... 続きを読む

大人になってから自己肯定感を高めるには - こじらせ女子のつまらない出来事

2014/04/02 668 users つまらない出来事 自己肯定感 女子 大人 呪縛

2014-04-02 大人になってから自己肯定感を高めるには 日常生活 自己肯定感について言及したブログを読みました。 母親の呪縛～自己肯定できない女達 - ぼくら社Blog　（id:bokurasha） 自己肯定感ってどうやったら上がるの？ 最近、日経ウーマンですら「褒め日記で自己肯定感UP！」といった特集を毎号やっているくらいで、最近の流行なんでしょうか。 ひどく複雑で、苦しい気持ちを抱えて生... 続きを読む