徳川家康だけどなんか質問ある？

2023/01/12 147 users 徳川家康 滋養 質問 子ども 66歳

66歳にして16人目の子どもである市姫（いちひめ）をもうけたけど質問ある？ 滋養強壮に良い食べ物とか知ってるよ 続きを読む

さよなら、チキンかあさん煮定食

2018/05/25 338 users 揚げ物 大戸屋 フレーズ チキンカツ 店員

「チキンかあさん煮」「大盛り五穀米」 この二つのフレーズを言うだけで、数分後には私の目の前にチキンかあさん煮定食が届く。 「チキンかあさん煮」はチキンカツをさらに煮たものであり、冷静に考えればおかしな食べ物だ。 揚げ物のサクサク感はなくなり、煮たせいで衣は外れやすい。いい年をした大人にとって決して体に良い食べ物ではないと思う。 二ヶ月ほど前、営業先の近くの大戸屋の席に座り、にこやかな店員にいつもと... 続きを読む

医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2018/04/23 251 users 東洋経済オンライン 経済ニュース 新基準 5つ

一見正しそうな「科学的根拠のない健康情報」に惑わされてしまわないためには？（写真：ipopba / PIXTA） 健康になるためにと果汁100％のジュースを飲んでいる人がいる。また、βカロテンやリコピンといった成分を気にしている人も多い。テレビ番組などで紹介された食材を意識的に多く摂る人もいるだろう。 実は、生の果物をそのまま食べるのは健康に良いが、果汁100％のフルーツジュースは健康に悪いことが... 続きを読む

自己管理力を鍛える「意志力のステロイド」こと瞑想の3ステップ : ライフハッカー［日本版］

2013/06/09 333 users ステロイド 瞑想 意志 モチベーション ライフハッカー

オフにやること , メンタル , モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 自己管理力を鍛える「意志力のステロイド」こと瞑想の3ステップ 2013.06.09 16:00 体に良い食べ物を選ぶ、運動をもっとする、かなり早起きをする...意志力を試される場面はよくあります。そんな場面でくじけがちな、意志の弱い人には朗報です。脳を鍛えて、自己管理力を高める強力な方法がありました。それは... 続きを読む