【衝撃】マクドナルドを100日間食べ続けた男性、27kgもの減量に成功し糖尿病も改善してしまうｗｗｗｗ : ユルクヤル、外国人から見た世界

2023/06/02 174 users ユルクヤル ダイエット 挑戦 減量 マクドナルド

アメリカ人男性のケビン・マギニスさん（57）が今月1日、「マクドナルド100日生活」を終えた。1日3食100日間マクドナルドを食べ続けたところ、体に良い変化が起きたという。 ケビンさんはマクドナルドを100日間食べ続ける型破りな”ダイエット”に挑戦。 方法は単純で、1日3食すべてファーストフードを食べるのだが、量は... 続きを読む

「自分を誇れるような男性になる」ために、36年間同じ“男性グループ”で過ごしたら | 人生の苦しみも喜びも分かち合ったかけがえのない日々

2022/08/28 146 users 男性グループ 人生 男性 シングルファーザー 36年間

離婚してシングルファーザーになったばかりの筆者は、心を閉ざし、人とのコミュニケーションに悩んでいた。そんな折、偶然知ったとある「男性グループ」の集まりに参加するようになる。そのグループで過ごす時間は、30年以上経ったいまでも、彼の人生に良い変化をもたらし続けている──。 1986年、32歳だった私は、ケンブ... 続きを読む

ダイエットで30daysプランクチャレンジに挑戦中！辛いけど効果あり - よりどりみどり

2016/02/06 135 users よりどりみどり 腹筋 かたち スクワットチャレンジ みどり

2016 - 02 - 05 ダイエットで30daysプランクチャレンジに挑戦中！辛いけど効果あり 美容・ファッション スポンサーリンク 先日、30日間のスクワットチャレンジを終えたみどりです。 今度は 腹筋などを鍛えるプランクチャレンジに挑戦 しています。 筋トレの凄さに感動 スクワットチャレンジは１か月でヒップアップしたり、脚のかたちが綺麗になるなど、身体に良い変化がたくさんありました。とって... 続きを読む