呼吸を意志的に操作することで脳を変えることができると脳神経学者が電極を脳にさして観察 - GIGAZINE

2017/11/20 83 users GIGAZINE 心拍 意志 脳スキャン 呼吸

by Nine Köpfer 呼吸は基本的に 脳幹 によって自動的に制御され心拍や眠りに影響を与えますが、人間は意識的に呼吸を変えることが可能です。「自発的に呼吸のペースを変える」という能力を持たない動物も多い中で、なぜ人間が意志で呼吸を変えられるのかは2017年時点では不明のまま。人間の呼吸法と脳の関わりについてはこれまでも研究が進められてきましたが、新たに行われた研究では、脳スキャンではなく「... 続きを読む

精神を安定させるセロトニンを増やす方法 - 経済的独立を目指して

2014/03/26 344 users セロトニン ノルアドレナリン 独立 精神 消化管

2014-03-26 精神を安定させるセロトニンを増やす方法 体内にあるセロトニンの約９０％は腸などの消化管にあり、消化管の運動を調節しています。 脳内で神経伝達物資として働いているセロトニンは、セロトニン全体の約２％ほどしかありません。 脳幹にある縫線核からセロトニン神経系が伸びており、作用する場所により興奮性に働く場合と、抑制性に働く場合があります。 簡単にいえば、セロトニンはノルアドレナリン... 続きを読む