「うつ病はセロトニンレベルの低下により生じる」という説には十分な証拠がないという研究結果

2022/07/22 16 users セロトニン 仮説 ロンドン ユニバーシティ・カレッジ 抗うつ薬

病院でうつ病と診断されると抗うつ薬が処方されます。この抗うつ薬は脳内の神経伝達系に働きかける薬で、「うつ病は、セロトニンやノルアドレナリンなどのモノアミンという物質の分泌量減少によって引き起こされる」という仮説に基づきます。しかし、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの研究チームが、これまでの研究... 続きを読む

筋トレをして鬱になった話と、筋トレは虚しいという話 - 屋上から

2019/03/15 393 users 屋上 筋トレ エンドルフィン ドーパミン テストステロン

・筋トレをして鬱になった話 わざわざこんな記事を書く気になったきっかけはこれ。 やっぱそうや！筋トレすればいいんですよ！筋トレすればドーパミンもエンドルフィンもノルアドレナリンも出ますし、「幸せホルモン」セロトニンと、テストステロンで精神的にも肉体的にも充実します！薬物なんて絶対に必要ありません！... 続きを読む

初歩脳科学　⑥神経伝達物質（ノルアドレナリン）: ＷＨＥＲＥＡＢＯＵＴＳ

2015/05/04 9 users ドーパミン 文体 中枢 経路 側坐核

今回の記事から文体、文末形式を統一する。 　前回はドーパミンについてドーパミン神経系の主だった経路と中枢における作用を取り上げた。ドーパミンの神経系は主に４つで、その機能は運動機能、認知機能、意欲などの情動に関係する。腹側被蓋野から側坐核に投射する経路（中脳辺縁系路）は一般に報酬系として知られている。 　今回のテーマ、ノルアドレナリンの神経細胞体は脳間内のＡ1～Ａ７の部位に存在し、特にＡ6青斑核が... 続きを読む

【やじうまPC Watch】「病は気から」の根拠が科学的に実証 - PC Watch

2014/11/25 250 users 実証 根拠 やじうまPC Watch PC Watch 感受性

やじうまPC Watch 「病は気から」の根拠が科学的に実証 （2014/11/25 19:07） β2アドレナリン受容体とケモカイン受容体の間には、β2アドレナリン受容体が刺激されるとケモカイン受容体の感受性が増すというクロストークが存在する。交感神経からのノルアドレナリンの入力は、この受容体間クロストークを介してリンパ球のリンパ節への保持を促し、その結果としてリンパ球のリンパ節からの脱出を抑制... 続きを読む

精神を安定させるセロトニンを増やす方法 - 経済的独立を目指して

2014/03/26 344 users セロトニン 脳幹 独立 精神 消化管

2014-03-26 精神を安定させるセロトニンを増やす方法 体内にあるセロトニンの約９０％は腸などの消化管にあり、消化管の運動を調節しています。 脳内で神経伝達物資として働いているセロトニンは、セロトニン全体の約２％ほどしかありません。 脳幹にある縫線核からセロトニン神経系が伸びており、作用する場所により興奮性に働く場合と、抑制性に働く場合があります。 簡単にいえば、セロトニンはノルアドレナリン... 続きを読む

脳内物質セロトニンを活性化させれば人生は一気に好転する 簡単にできる!セロトニン「脳」活性法/有田秀穂 books_jp_bot bukupe [ブクペ]

2013/05/20 43 users セロトニン ブクペ ドーパミン 座禅 セロトニン神経

脳内物質「セロトニン」 セロトニンとは ・セロトニン：ドーパミンやノルアドレナリンと同じく脳内物質の一種 ・セロトニン神経からセロトニンが分泌されている できる人の共通点は「セロトニン」 ・仕事ができ、いきいき生活している人はセロトニン神経が活性化されている ・できる人ほど仕事前に座禅や瞑想してセロトニン神経を活性化させている セロトニン神経が弱っていると 起きてしまう弊害 ・キレやすくなる ・う... 続きを読む

脳が若返る100のコツ | ブクペ

2013/01/07 19 users ブクペ 日ざし コツ 毛筆 ペッパー

やる気と幸せ感を刺激して脳を鍛える ・絵本の読み聞かせは大人にも効果あり ・嗅覚を刺激してボケ退治 ・形式にとらわれず毛筆を楽しもう ・若いときに登った山に再チャレンジして大脳辺緑系を刺激する ・朝の日ざしでセロトニン神経を活性化 ・香りでやる気を呼び起こせ（グレープフルーツ、ペッパーなど） ・鏡に映った自分の笑顔で快感神経を刺激する ・旅は扁桃体や側座核を刺激する ・格闘技観戦でノルアドレナリン... 続きを読む

【オススメ】『つねに結果を出す人の「勉強脳」のつくり方』に学ぶ7つのポイント:マインドマップ的読書感想文

2012/12/29 851 users マインドマップ的読書感想文 つくり方 結果 ポイント 7つ

つねに結果を出す人の「勉強脳」のつくり方 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、久々のガチ系な勉強本。 「脳ネタ」の勉強本は数多くありますが、その中でも一連の池谷裕二さんのご本と並んで秀逸だと思います。 アマゾンの内容紹介から。ドーパミン、セロトニン、アドレナリン、ノルアドレナリン、グルタミン酸…。およそ50種あるとされる神経伝達物質。思考も感情も、すべてはこうした脳内物質の影響を受けている。もし必要... 続きを読む

一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方(佐々木 正悟)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/07/31 37 users ブクペ ドーパミン 佐々木 正悟 一瞬

やる気の3つの真実 1.やる気は無限ではない 　・やる気の正体は大雑把に言えば、脳のドーパミンとノルアドレナリンという化学物質 　・やる気を発揮すれば、消耗されて、働きは鈍くなり、いつかは効かなくなる 2.「やる気があればなんでもできる」はずない 　・能力や知識不足を、「やる気」だけでは補えない 　・生まれついての不平等を嫌うので、言い訳にやる気は都合がいいだけ 3.やる気はコントロールできない ... 続きを読む