「空き時間にピョンピョン」するだけ…国立大医師の「家族性高血圧」が150→130に安定！10キロ減量にも成功した、超カンタン「8秒ジャンプ」とは（伊賀瀬 道也） @gendai_biz

2023/12/16 21 users 屋内 気候 結論 ジャンプ 運動

となりますが、ジャンプとほぼ同じ運動である縄跳びは、速く跳ぶと12.3メッツに相当します。 結論を言えば、ジャンプを1日10分行うだけで、30分程度歩いたのとほぼ同じ効果が得られる。しかも、雨の日でも、真冬の寒い日でも、ジャンプであれば屋内で簡単にできてしまうので、気候に左右されず、場所も選ばず、空き時間... 続きを読む

娘がアメリカの小学校の休み時間に縄跳びをしてたら、「なにそれスゲエ！」と人が集まりショーみたいになった

2023/03/07 130 users スゲェ technique Falcon 山口慶明 はやぶさ

山口慶明🇺🇸で何とか生きてる @girlmeetsNG 娘がアメリカの小学校の休み時間に日本人と縄跳びをしてたら、アメリカ人が「なにそれスゲエ！」と言って集まり人だかりができてショーみたいになり、最終的にはハヤブサを"Technique, Falcon!"と言って披露したら、教師まで集まり"Definitely Ninjutsu!"と大歓声が上がり、次... 続きを読む

運動が苦手な子もやる気を無くさないように、いろんな方法を調べた先生の二重跳びの練習方法でほとんどの子が飛べるように

2022/12/11 564 users 運動 先生 練習方法 二重 やる気

掛井一徳 @yurayura1992 学校で二重跳びのやり方について、脇にハンカチを挟んで縄跳びを飛ぶ手を開かせないための練習と、ジャンプしてる間に2回手を叩くリズムの練習を別々にやると、ほとんどの子が跳べるようになるとある先生に教えていただいた。運動が苦手な子もやる気を無くさないように、いろんなやり方を調べた... 続きを読む

「縄跳び」が有酸素運動とダイエットに適している５つの理由 - ウミノマトリクス

2020/04/15 7 users 無理 実績 おすすめ ダイエット方法 最終更新日時

最終更新日時：   2020年4月16日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 現在、ダイエットをしている人にはおすすめで... 続きを読む

小学女児の笛盗んだ疑い　３１歳の男逮捕、福岡 - サッと見ニュース - 産経フォト

2018/05/18 20 users 小学女児 名札 窃盗 ケガ 産経フォト

福岡県警春日署は１８日、同県春日市の公園で小学生の女児（１１）から笛や名札をひったくったとして、窃盗の疑いで、自称アルバイトの男（３１）＝同市＝を逮捕した。「小学生くらいの女の子が好きで、笛を吹きたかった」と容疑を認めている。女児にけがはなかった。 　逮捕容疑は１７日午後３時５０分ごろ、春日市の公園で小学生女児が身に着けていた防犯用の笛や名札をひったくった疑い。 　春日署によると、女児が縄跳びをし... 続きを読む

愛のうざい母（2） - うーぬん4さいのルール

2017/10/13 38 users うーぬん4さい ルール うーぬん 年長クラス The

2017 - 10 - 14 愛のうざい母（2） 今日はお兄ちゃんのお話です。 これが　THE 男子 。 娘なら、4コマ目は、ないですよね。 その前に、母、漫画にしてみると、やっぱりこれウザイですね( ˙ө˙) うーぬんが小学生になるまでに、きちっとしていこうと思います。 私の子供時代、兄と弟に挟まれて少年ジャンプで育ったので 男子に理解はあります。 運動の敏感期 保育園で年長クラスが縄跳びをして... 続きを読む

仰天告白！「にゃんこスター」は恋人同士だった　コンビ結成直前から交際― スポニチ Sponichi Annex 芸能

2017/10/10 165 users スポニチ本紙 Annex TBS コンビ結成 ポーズ

仰天告白！「にゃんこスター」は恋人同士だった　コンビ結成直前から交際 縄跳びを手にポーズを決める「にゃんこスター」のスーパー３助（左）とアンゴラ村長 Photo By スポニチ 結成わずか５カ月ながらコント日本一を決めるＴＢＳ「キングオブコント２０１７」で準優勝し、人気急上昇中の男女コンビ「にゃんこスター」が１０日、スポニチ本紙のインタビューに応じ、交際していることを仰天告白した。 コンビ結成の経... 続きを読む

100均グッズで簡単脚やせ！100円ショップでみるみる美脚になる方法 - 脚やせラボ

2017/07/11 18 users せラボ 美脚 100均グッズ 100円ショップ 方法

痩せたいところだけしっかり痩せる部分痩せ 体全体の体脂肪を落とすダイエットをすると痩せたくない胸や肩などが最初に減ってしまい、脚やウエストなど減らしたいところは太いままになってしまうトラブルがよくあります。 部分痩せを成功させるコツはその部分に筋肉をつけて引き締め効果で細くすることなので、体脂肪を燃焼させて程よく筋肉が付く有酸素運動が効果的です。 脚やせにぴったりな運動は縄跳び で、駐車場や道路な... 続きを読む

練習きわめた努力の人　純粋さと明るさと、浅田真央引退：朝日新聞デジタル

2017/04/10 10 users 朝日新聞デジタル 努力 練習 京大 本拠

佐藤信夫コーチは、浅田の指導で最も苦労したことを「練習をやめさせることだった」と話す。本拠の中京大のリンクでは、長いと午前９時に練習を始め、終わるのは午後６時半。その間、２、３回に分けて計４～５時間滑る。さらに氷上練習の合間、他の選手が一息入れるようなときも、筋力トレーニング、柔軟体操、縄跳び、ランニングを詰め込んでいた。 佐藤コーチは、２０１４年ソチ五輪の数分間に最大限の力を出すため、練習量を少... 続きを読む

手作りのお菓子で休日のティータイムを充実させる。vol.7 - Semplice～せんぷりちぇ～

2015/11/23 8 users ティータイム 休日 きな粉 手作り 出勤

2015-11-23 手作りのお菓子で休日のティータイムを充実させる。vol.7 食事・手作りお菓子 体調のいい時に一気に作りました。 土曜日は主人が出勤で出かける予定もなかったので、下の子の縄跳びと短距離走の練習に付き合ったり、お布団を干したりのんびり過ごしました。 体調も良かったので、一気に４種類お菓子を作りました。 まずは、１つ目。私と主人のおやつ用に、お砂糖少なめのきな粉のショートブレッド... 続きを読む

「その目標は無理だね」とは絶対に言うべきでない　意識の低い者は高い目標を掲げる人の邪魔になる - さようなら、憂鬱な木曜日

2015/11/01 134 users 木曜日 目標 意識 高い目標 ダブルダッチ

2015-11-01 意識の低い者は高い目標を掲げる人の邪魔をするな　パーフェクトを目指さずに、プロと言えるのか 生活 シェアする Google+ Pocket 先日、録画していたＴＢＳ情熱大陸を見ていて、少し気になるシーンがあった。 その回は、ダブルダッチという縄跳びを２本使って飛ぶパフォーマンスで世界を股にかけるNOBU（敬称略）という人がフィーチャーされていた。彼は、６人ほどのチームを作って... 続きを読む

僕とメンヘラ女と奇怪な夜〜吉祥寺の哀〜 | vdeep

2015/10/09 17 users vdeep okutani 事柄 実話 吉祥寺

こんにちは、最近のマイブームは縄跳びなokutani(@okutani_t)です。本記事では縄跳びに関する事柄は一切出てきません。絶対に出てきません。だって縄跳びのお話じゃあないから。 このお話は実話であり、甘く切ないようで、そうでもないようなお話です。僕とメンヘラ女と吉祥寺の、奇怪で乾いた夜の話。 僕は刺される覚悟で、彼女と吉祥寺の街で密会しました。 コンビニの蛍光灯が僕には眩しく、彼女の笑顔は... 続きを読む

一流に選ばれる人は何をしているか？ ～シルク・ドゥ・ソレイユ出演者の日常から～ - リクナビNEXTジャーナル

2015/03/05 102 users リクナビNEXTジャーナル ソレイユ 一流 パフォーマー 日常

2015-03-05 一流に選ばれる人は何をしているか？ ～シルク・ドゥ・ソレイユ出演者の日常から～ ツイート シルク・ドゥ・ソレイユのバックステージ（Photo by 粕尾将一） リクナビNEXTジャーナルをご覧の皆さま、はじめまして。 「シルク・ドゥ・ソレイユ」というサーカス団体で縄跳びのアーティスト（パフォーマー）をしております、粕尾将一と申します。 皆さんは「サーカス」と聞いて、どんなもの... 続きを読む

空中に消費カロリーを表示するスマート縄跳び『Smart Rope』 | FUTURUS（フトゥールス）

2015/02/27 11 users FUTURUS フトゥールス 最中 数値 トレーニング

縄跳びをダイエットやトレーニングに取り入れる際、皆は何を目安としているのだろうか。運動時間、跳躍回数、あるいは凝った人であれば消費カロリーを計算して運動量を決めているかもしれない。 いずれにしても、何かしらの数値を参照しながら縄跳びでトレーニングしていると思うが、その数値が縄跳びの最中でも目の前に浮かび上がっていたら便利ではないだろうか。 そんなクールな縄跳びを、ソウル発のTangram Fact... 続きを読む

かーわゆーいカーラフルー、なiPhone充電ケーブル : ギズモード・ジャパン

2013/03/03 16 users iPhone充電ケーブル ギズモード iPhone ジャパン

iPad/iPod/iPhone/iTunes , iPhone , 周辺機器/グッズ かーわゆーいカーラフルー、なiPhone充電ケーブル 2013.03.03 22:00 縄跳びの様な、登山道具のような、そんなiPhoneケーブル。 布を巻いてデザインされたEastern CollectiveのiPhoneケーブル。初見から米Gizが大絶賛していましたが、今回Lightningケーブル版が出て... 続きを読む

【痩せたい人に朗報】ほんの数分の縄跳びが食欲を抑制し、ダイエット効果を上げると判明：早稲田大学 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2013/02/21 88 users 断食 ボクシング IRORIO 側面 イロリオ

厳しい体重制限のあるボクシングではトレーニングによく縄跳びを使用するが、縄跳びには有酸素運動の側面に加え、食欲を抑制する効果があることが今回初めて科学的に証明された。 早稲田大学スポーツ科学学術院では、20代半ばの15人の男性に12時間の断食の後、3つのパターンの実験を行った。1つは縄跳びを断続的に行い2時間休憩。2つ目は自転車を漕いだ後に同じく2時間休憩。3つ目は何もせずに2時間半を過ごしてもら... 続きを読む

消費カロリーやジャンプした回数を記録してスマホと連携する縄跳び「Revolve」 - GIGAZINE

2012/12/10 14 users GIGAZINE Revolve Bluetooth ロープ

ジャンプした回数や消費カロリーなどをBluetoothで接続したスマートフォンのアプリに記録できる、という縄跳びが「Revolve」です。 Revolve | Quirky Products レザーグリップや長さ調節が可能なロープを備えたちょっと高級感のある縄跳び。グリップの下部にBluetoothのオン・オフスイッチがあります。 エクササイズの前にアプリを起動。 縄跳び側のBluetoothもオ... 続きを読む

人がぐるぐる…縄跳びの先にカメラを付けるとこう見える（動画）:らばQ

2012/05/05 14 users YouTube カメラ らばQ あま 動画

人がぐるぐる…縄跳びの先にカメラを付けるとこう見える（動画） 最近は高性能な小型カメラも安価になり、変わった視点からの撮影も手軽になってきました。 ごく普通の縄跳びでも、縄の先にカメラを取り付けると、とても興味深い作品が生まれるようです。 人間の方がぐるぐる回る映像をご覧ください。 Full Circle - YouTube ただ跳んでいるだけなのに、美しさに目を見張ってしまいますね。 普段はあま... 続きを読む

何この発想！あまりにクリエイティブ過ぎる紙バッグ・・・いや神バッグ｜| ＾＾ |秒刊SUNDAY

2012/03/31 39 users 秒刊SUNDAY スーパ 発想 ロジック 紙パック

世界に様々な国があるように、バッグも様々だ。日本のようなあまりに味気ないスーパのバッグとは違い、こだわりにこだわりぬいたアイディア勝負のバッグは、別にその中に何か入れるわけではなくともほしい。むしろ中身要らないからください状態。そんな神がかったアイディア勝負の紙バッグを今回は紹介したい。日本でも取り扱って欲しいものだ。 （画像） YKMの縄跳びのようなロジックが組まれたバッグ。普段は垂れ下った縄が... 続きを読む

縄跳びの視点で見る縄跳び（動画・酔い注意） : ギズモード・ジャパン

2012/03/26 7 users ギズモード 定点カメラ 真ん中 Tweet Check 視点

動画 縄跳びの視点で見る縄跳び（動画・酔い注意） 2012.03.26 14:00 [0] [0] Tweet Check 縄跳びの目からは、とんでもない世界が見えるのですね。 Klezinski Films作のこの動画「Full Circle」は縄跳びからの視点で見た世界。縄跳びの真ん中につけられた定点カメラで撮られた映像はなんとも目のまわるものです。が、ただ目がまわるだけでなく1跳びごとに人が... 続きを読む

縄跳びの縄にカメラを装着して撮影した映像が斬新！: とみー

2012/03/19 5 users スピ Tweet 映像 カメラ 終盤

2012年3月19日月曜日 縄跳びの縄にカメラを装着して撮影した映像が斬新！ Tweet 説明されないと意味がわからない動画です。縄跳びの側からは私たちはどう見えてるのでしょう。 女性のスカートの内側も覗き見れるということですね。終盤、回転速度が上がって目が回る勢いです。カメラは同じ向きでしっかりと固定されています。どういう種類のカメラが使われているのか気になりますね。 ダンノ(DANNO) スピ... 続きを読む

小寺信良のEnergy Future（5）：「充電長持ち」から始まった三洋の電池戦略 (1/3) - ＠IT MONOist

2011/09/15 16 users 小寺信良 三洋 コテッ 三洋電機 Energy Future

三洋電機の電池戦略を通じて、電気自動車や社会インフラ向けの電池が今後どのように変わっていくのか、小寺信良氏が解説する。 筆者が初めて充電池なるものの存在を知ったのは、三洋電機「カドニカ」のコマーシャルであった。「充～電～長持ち充電長持ち "コテッ" カドニカ！」というフレーズは今でも耳に残っている。内容と言えば、カドニカと普通の充電池の着ぐるみを着た人間が縄跳びをして、"コテッ"のところで普通の充... 続きを読む

夏に向けてそろそろ・・・という男性向けに「縄跳び」をおすすめしたい2つの理由 | IDEA*IDEA

2011/05/16 32 users IDEA 根拠 与太 おなか周り エントリー

まったく医学的根拠はないし、ただの個人的な経験則によるものですが、最近よく人に話すので与太話的にエントリー。 さてそろそろ夏だし、おなか周りが気になるなぁ・・・とかって人もいますよね。 そうした人（特に男性）におすすめしたいのが「縄跳び」ですよ。その理由はざっくり次の2つ。 ■ 若さが保てる（ような気がする） 最初に誰かに縄跳びを薦められたときに聞いたのが「縄跳びはね、ジャンプすることで身体の老廃... 続きを読む

日常 ＃５：日常の第五話 ‐ ニコニコ動画(原宿)

2011/05/01 28 users 原宿 古谷静佳 ニコニコ動画 今野宏美 ジャンケン

日常 ＃５：日常の第五話 【関連タグ】 アニメ  日常  古谷静佳  今野宏美  今回も神回  萌えですっ！  縄跳びは健在  ※信長は呼びたくない  大槻教授  じゃんけん・・・(´・ω・｀)  アカウントをお持ちの方はログイン画面へお進みください この動画は、以下のチャンネルが提供しています！ 日常 妄想がふくらみがちな夢見る女子高生「ゆっこ」の周りにはロボやら鹿やら謎なものがいっぱい。時定高... 続きを読む

ゆとり就活生バカすぎﾜﾛﾀ　70万払って「縄跳び」「綱引き」「カルタ取り」で就活講座ｗｗ 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

2011/02/20 29 users 綱引き PLT カルタ カルタ取り archives

1 ： カバガラス(チベット自治区)：2011/02/20(日) 17:27:54.50 ID:pNZYCcLUP ?PLT(12002) ポイント特典 http://www.news-postseven.com/archives/20110220_12963.html 70万円の就活講座　内容は「縄跳び」「綱引き」「カルタ」 2011.02.20 17:00 　やはり就職55 件が厳しい、厳しい... 続きを読む