【シンプル朝食レシピ】　15分で完成！簡単スープの朝食　 - 発達障害だって、頑張るもん！

2021/08/25 11 users 朝食 発達障害 完成 自閉症スペクトラム ADHD

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 洋食プレートの多い我が家の朝食。野菜をあまり食べない男性陣のために、朝食にはよく野菜のスープを登場させています。 そんなCOCO家レシピの中から、15分で出来る簡単スー... 続きを読む

手軽なのに驚くほど美味しい　ブロッコリーのスープ☆ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信

2015/05/20 58 users スープ こ通信 マッシュルーム たまねぎ ブロッコリー

2015-05-20 手軽なのに驚くほど美味しい　ブロッコリーのスープ☆ 今週のスープ Tweet 久しぶりの今週のスープ☆ ブロッコリーとマッシュルームに、タマネギをちょっと加えただけの簡単スープです。 これが、驚くほど美味しいのです。 これには作った本人もちょっとオドロキなんですが、おいしいの。 たぶんマッシュルームの旨味と、新鮮なブロッコリーの甘味が、上手にコラボしてくれたのだと思います。 ... 続きを読む

手順はたったの3つだけ♪豆腐の簡単ダイエットレシピ！！ | KIREI+(キレイプラス)【女子力UPのための体験談・レビューまとめ】

2014/12/30 37 users 甘酢だれ ダイエットレシピ 低カロリー 豆腐丼 食事制限

ダイエット料理には欠かせないものといったらお豆腐ですね☆食事制限をしてても美味しくヘルシーに食事がしたいっ！！今日はそんな方のために低カロリーで美味しいお豆腐のダイエットレシピを集めてみました☆ 豆腐で作るダイエットレシピ一覧 ■目次 ①豆腐ともやしの簡単スープ ②5分で出来る豆腐丼 ③豚しゃぶ豆腐ヘルシーステーキ ④低カロリー豆腐グラタン ⑤お豆腐団子の甘酢ダレ 豆腐ともやしの簡単スープ 家庭に... 続きを読む

包丁も火も使わずにレンジで簡単スープ！お野菜ごろごろミネストローネ | あさこ食堂

2013/05/09 170 users あさこ食堂 包丁 コショウ 小さじ レンジ

忙しいのときの味方、電子レンジごはん。 材料を合わせて電子レンジでチン！するだけの簡単スープ。 朝ごはんにもぴったりです！ 材料：3.4人分 ウインナー…4本 *A トマト缶(カット)…1缶 冷凍洋風野菜ミックス…2カップ分 大豆の水煮…1カップ にんにくのすりおろし…小さじ 1/4 顆粒コンソメスープの素…小さじ1 塩、こしょう…少々 粉チーズ…お好みで つくり方 １．ウインナーは手で４等分くら... 続きを読む

おろすだけレンコンスープ - Yahoo!レシピ

2012/06/27 215 users シメジ Yahoo レシピ レンコン ニンジン

おろすだけレンコンスープのレシピです。鍋に直接レンコンをおろすだけの簡単スープ　このレシピは、レンコン、シメジ、ニンジン、刻みネギ、水、固形チキンスープの素、酒、しょうゆ、塩コショウなどを使って作ります。(2人分) レンコン...5cmシメジ...1/2パックニンジン...3cm刻みネギ...大さじ3[スープ]水...400ml固形チキンスープの素...1個酒...大さじ3しょうゆ...少々塩コシ... 続きを読む