ステーキ肉は印刷する時代へ！ 大阪大学が和牛のサシまで3D印刷を可能にする | ギズモード・ジャパン

2021/08/30 12 users さじ image ステー ギズモード 牛肉

ステーキ肉は印刷する時代へ！ 大阪大学が和牛のサシまで3D印刷を可能にする2021.08.30 10:00 岡本玄介 Image: OSAKA UNIVERSITY その名は｢3Dプリント金太郎飴技術｣。 大阪大学が、培養した牛肉の筋繊維と脂肪、血管を線維組織ファイバーとして細長く作り、和牛肉の組織構造を基にそれらを束ねて、3D印刷で和牛のステー... 続きを読む

超効果的な筋トレ法｜　筋トレのやり方次第で筋肉の質が変わる！？│ゴリテック5.0

2020/01/04 12 users 筋肉 筋トレ 合成 筋トレ法 分解

超効果的な筋トレ方法 筋肉の分解・合成を上手く利用する 筋トレ方法を伝授する前に必ず皆様に知っておいて欲しい事。 それは筋肉の仕組みです。 サッカーや野球のルールを知らないのに、サッカーや野球が上手くなりますか？ 普通になりませんよね。 筋トレも全く同じです。筋肉の仕組みを理解しましょう。 筋肉は筋繊維... 続きを読む

筋トレに必要な栄養素のまとめ。タンパク質の他にも大事な栄養があります。 - 筋トレプロ

2017/08/16 12 users 栄養素 プロテイン 筋トレ 真っ先 栄養

筋トレはがむしゃらにトレーニングするだけでは、効果が上がりません。 大事なのは筋トレと一緒に、栄養を摂取すること。 筋トレというと真っ先にプロテインを思い浮かべる人がいますが、必要な栄養はタンパク質だけではありません。 今回は筋トレに必要な栄養をまとめます 筋トレにもっとも重要なタンパク質 筋肉が大きく強くなる過程というのは、筋繊維の破壊と再修復の繰り返しです。 この筋繊維の修復に必要な栄養素がタ... 続きを読む

筋膜リリースの理論が奥深くてダイエットから運動のパフォーマンス向上まで色々期待できる。 - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/05/09 100 users 理論 筋膜リリース パフォーマンス向上 札幌訪問型鍼灸治療院

2016 - 05 - 10 筋膜リリースの理論が奥深くてダイエットから運動のパフォーマンス向上まで色々期待できる。 ダイエット 運動・トレーニング ? 筋膜リリースについてインターネットで浅く調べると 「筋膜をはがす（筋膜はがし）」とか「筋膜のねじれを解消する」 という言葉が出てきます。 しかし、筋膜という筋繊維や筋肉の塊を覆う膜が普段の生活の中で捻じれてしまったり、外から刺激を与えて剥がして良... 続きを読む

塩分を摂りすぎると身体にどんな悪影響が出るのか？ ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/12/14 30 users 塩分 食塩 ナトリウム ライフハッカー 血圧

Popular Science ：塩は、食べ物をおいしくしてくれるだけではありません。 身体を正常に機能させる ための重要な役割を担っています。食塩の主成分の1つであるナトリウムは、血流と血圧を調整し、神経と筋繊維の間のメッセージ伝達を助けます。食塩には塩化物も含まれており、消化を促します。健康を維持するためには、食事で十分な塩分を摂取し、こうした栄養素を補給する必要があるのです。 しかし、塩分の... 続きを読む