意外な結論であったトリプトファン事件の真相が示す健康食品の問題点

2024/03/29 11 users 真相 結論 健康食品 メラトニン トリプトファン

長村 洋一 2010年1月6日 水曜日 キーワード：健康食品 栄養 トリプトファンは生体内では睡眠と日内リズムに関連のあるセロトニン、メラトニンに代謝される重要なアミノ酸である。トリプトファンはこの生体内での働きが注目され、1980年代の終りに米国を中心に睡眠導入のための健康食品として爆発的に売れた。しかし、間... 続きを読む

怪談朗読は一瞬で眠りにつける。136氏のYouTube朗読がオススメ。【洒落怖】 - 休日ぶらぶら散歩ブログ

2019/10/22 37 users YouTube おすすめポイント 一瞬 怪談 朗読

最近怪談を聴いて眠るのにハマっている。 これの何が凄いかってまじで気づいたら朝になっていることだ。 オススメポイント 怪談朗読は聴いていて面白い。 睡眠導入としてもかなりオススメ。 YouTubeでは【怖い話　怪談　朗読】で検索 136（イサム）氏の声が落ち着く。 オススメポイント 怪談朗読の魅力 なんで怪談なの？... 続きを読む

ひなこと一緒に♡『いっしょにすりーぴんぐ for Android』☆僕の安眠のコツは、ひなこと枕なのです。一緒に寝てみた

2011/06/23 15 users 安眠 コツ アングル おなじみ ひなこ

「いっしょにとれーにんぐ」でおなじみの「ひなこ」と一緒にオヤスミできる『いっしょにすりーぴんぐ for Android』。 使い方は、普通に鑑賞したり、眠れない時の睡眠導入や目ざまし時計代わりとして利用できるみたい。快眠＆目覚ましアニメーション、153センチ、48キロの元気な女の子「ひなこ」があなたと「いっしょにすりーぴんぐ」してくれます！！ 眠っているひなこはとっても無防備で、さまざまなアングル... 続きを読む