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目力を最強にする目周りストレッチ：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】
2012/06/30
5113 users
日経ウーマンオンライン
顔筋トレ
作り方
（2）閉じ目 眉上げ ●上まぶたの筋肉を鍛え、ハリのある若々しい目元をつくります ●上まぶたのたるみを改善します 回 数：１日２回（朝・晩）８秒×５セット 鍛える筋肉：眼輪筋（上眼瞼・じょうがんけん） 難易度：★★ 続きを読む
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