1週間で3kg痩せた！白湯(さゆ)の効果と飲み方完全ガイド

2017/01/10 188 users 白湯 効果 3kg 筆者 １週間

白湯(さゆ) が気になっていませんか？ 白湯は手軽でタダでできる健康法として様々な効果が期待でき、特に「白湯ダイエット」として人気ですが、 その特徴を正しく理解しないと期待する効果の半分も得られないかもしれません 。 本ページでは、白湯によって1週間で3kg痩せた筆者が、自身の経験を元に 白湯の本質的な効果 と 1週間で3kg痩せるための方法 をご紹介します。 すぐに実践！白湯の本質的な3つの効果... 続きを読む

飲むだけでむくみ解消で痩せちゃおう♡白湯ダイエットのすすめ♡ | ギャザリー

2015/02/26 3858 users 代謝 ギャザリー 白湯 あなた 更新日

飲むだけでむくみ解消で痩せちゃおう♡白湯ダイエットのすすめ♡ 白湯ってなに？さゆ・しらゆと読みます。簡単に言えば、お水を何も入れずに沸騰させ、冷ましたものです。え？沸騰させただけのお水でむくみがとれるの？そうです。むくみもとれて、代謝も上がる白湯。あなたも今日から早速飲んでくださいね♡ 更新日 2015/01/23 続きを読む

痩せ体質になれる『白湯ダイエット』の効果とやり方 美肌マニア

2011/08/08 50 users 痩せ体質 美肌マニア ヨガインストラクター 効果 やり方

40〜50度程度に冷ましたお湯を、朝飲むだけで痩せる！という白湯（さゆ）ダイエット。 ヨガインストラクターの千葉麗子さんが紹介して、女優やモデル・有名人も実践しているダイエット法です。 今回はそんな白湯ダイエットの効果とやり方を詳しくご説明します！ 白湯ダイエットの効果 基礎代謝がアップ 基礎代謝は呼吸をしたり心臓を動かしたり、運動しなくても消費するエネルギーのことです。 この基礎代謝をアップさせ... 続きを読む