背中のハミ肉に注意！ 肩甲骨をほぐして、目指せ『後ろ姿美人』｜ホットペッパービューティーマガジン

2021/06/14 11 users ホットペッパービューティーマガジン 肩凝り 贅肉 目指せ カギ

贅肉のない美しい背中づくりのカギは肩甲骨、という宮河マヤさん。 「肩甲骨には、肩や背中にある18もの筋肉がつながっています。猫背姿勢を続けて巻き肩になっていたり、肩凝りで肩甲骨周りが固まって動きが悪くなると、背中全体の血流が悪くなり、代謝が低下。冷えやむくみにつながって、脂肪が溜まりやすくなります」... 続きを読む

【緊急告知】「猫背」だけは気をつけろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ：キニ速

2013/08/26 28 users 猫背 デスクワーク ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ キニ速 アゴ

1： ヒップアタック(岡山県)：2013/08/26(月) 14:21:11.26 ID:i8v8ymua0 猫背になってない？職場で〝身体に負担をかけない座り方〟 ◆ずっと顔が下を向いている。これは絶対にやめましょう。 猫背姿勢であごを出し、黙々とデスクワーク。こんな生活習慣が、顔に「下方向」への力をかけ続け、たるみを加速させています。PCやスマートフォンで一番いけないのが、ずっと下を向いている... 続きを読む

【緊急告知】　「猫背」　だけは　気をつけろ　！！！！！！！　人生終わるぞ　！！！！！！！！！！！

2013/08/26 36 users 猫背 デスクワーク 足首 アゴ イス

猫背になってない？職場で〝身体に負担をかけない座り方〟 ◆ずっと顔が下を向いている。これは絶対にやめましょう。 猫背姿勢であごを出し、黙々とデスクワーク。こんな生活習慣が、顔に「下方向」への力をかけ続け、たるみを加速させています。PCやスマートフォンで一番いけないのが、ずっと下を向いていることです。 ノートパソコンも下を向きやすいので注意が必要。" ◆イスに座った時、姿勢だけでなく、足首、ひざ、股... 続きを読む

デスクワークの“あご出し猫背”が顔のたるみを加速　ゆがみリセット学（10）　：日本経済新聞

2012/09/16 692 users デスクワーク 口角 加速 アゴ 加齢

猫背姿勢であごを出し、黙々とデスクワーク。こんな生活習慣が、顔に「下方向」への力をかけ続け、たるみを加速させています。それに加えて、顔の筋肉組織は、筋膜のたるみが直接皮膚に反映されやすいという特徴も。たるみは加齢によるものだけでなく、姿勢によってどんどん悪化していくのです。今回は、顔にかかっている下方向への力を解放して、顔をリフトアップするのに効果的な顔面の体操を紹介！ 口角がきゅっと上がって、第... 続きを読む