豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた - 田舎で底辺暮らし

2014/09/12 132 users 底辺 豆腐 ＢＭＩ 田舎 life

2014-09-13 豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた life 生活 eat 食 数年前、過度のストレスから食欲がガクッと落ちて、胃に優しい豆腐をよく食べるようになったのがダイエットの切っ掛けです。小さい頃から肥満気味で、ピーク時は70キロ後半までいってました。今は身長165で体重は57キロくらい。 痩せてるってわけじゃないけど、BMIは標準値なので、さほど不満はないです。下記サイトからBMI（... 続きを読む