【熱中症】で失われる【栄養】とその対策 - 栄養学講師が綴る雑記

2019/08/06 65 users 雑記 熱中症 体温 栄養 栄養学講師

こんにちは栄養学の講師もやってる　しろこ　です。 今回は【熱中症】をテーマにご紹介していきます。 熱中症の仕組み 熱中症の種類 熱中症で失われるもの 栄養面の予防と対策 意外な注意点 重い熱中症になってしまったら まとめ 熱中症の仕組み ［熱中症］は大量の汗をかくだけではなく 体温が外気温によって、長時間高... 続きを読む

外はサクッ、中はトロリ：「コオロギいっぱい入れて」……昆虫が「食糧」として注目されている (1/3) - Business Media 誠

2014/03/17 123 users コオロギ トロリ 食糧 昆虫 飼育

外はサクッ、中はトロリ：「コオロギいっぱい入れて」……昆虫が「食糧」として注目されている (1/3) 身近に生息する「昆虫」が、「食糧」として注目が集まっている。高タンパクでビタミン豊富など栄養面で優れている上、飼育に手間がかからないといった点が評価されている。 身近に生息する「昆虫」が、「食糧」として注目されている。高タンパクでビタミン豊富など栄養面で優れている上、飼育に手間がかからないといった... 続きを読む

ネットで話題のダイエット！ 「サバ缶」をおいしく食べるレシピ12 | All About（オールアバウト）

2013/08/27 159 users 買い置き オールアバウト サバ缶 レシピ スーパー

痩せる効果があるとテレビ番組で話題になり、「サバ缶ダイエット」がネットでも注目を集めています。おいしくて経済的、そして栄養面でも優れているサバ缶。早速売り切れになっているスーパーもあるとか…。買い置きのサバ缶がある人や、幸運にもサバ缶が手に入った人は、サバ缶をおいしく食べるこちらのレシピをぜひお試しください！ 続きを読む

豆腐を使ってお手軽に作れちゃう激ウマおつまみ14レシピ | セレブスタイル

2012/10/11 1344 users セレブスタイル 脂質 photo credit 栄養素 調節

photo credit: SodanieChea 豆腐は健康や美容にとても効果がある食材です。大豆食品の豆腐は、たんぱく質をたっぷり含んでおり、しかも、消化吸収率が高いので、胃に負担がかからないのが特徴的です。 豆腐は、タンパク質や脂質など体の基礎的な栄養素のみでなく、体を調節等して健康を維持増進させる食品「機能性食品」としても注目されています。そして、栄養面でも、機能性食品としても優れており、... 続きを読む