水は1日にどれくらい人体を出入りするのか、初の計算式

2023/01/31 346 users 人体 計算式 目安 水分量 国際研究グループ

水は、私たちの体に欠かせない。ごく当たり前のことだが、体を日々出入りする量は、これまで科学的に明らかにされてはいなかったそうだ。その量を推定する計算式を、医薬基盤・健康・栄養研究所（NIBIOHN＝ニビオン）などの国際研究グループが初めて開発した。体や環境のデータを基に、1日に失う水分量の目安を算出でき... 続きを読む

すらるど - 海外の反応 : 「これは結構きついぞ」日本の栄養学研究家が考案したトレーニング法が海外で流行中！タバタ式トレーニングに対する海外の反応

2014/04/27 178 users タバタ式トレーニング 反応 20秒間 スラ カテゴリスポーツ

2014年04月27日22:30 「これは結構きついぞ」日本の栄養学研究家が考案したトレーニング法が海外で流行中！タバタ式トレーニングに対する海外の反応 カテゴリスポーツ sliceofworld Comment(10) タバタ式トレーニングとは独立行政法人国立健康・栄養研究所の研究員、田端泉氏の研究から編み出されたトレーニング法で、日本でよりも海外で人気となっています。方法はシンプルで、20秒間... 続きを読む